Fellipe Fernandes

Fellipe Fernandes
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  • Self-Improvement

As melhores estratégias para você desbloquear os obstáculos mentais que impedem sua saúde física, financeira e os relacionamentos que você sempre desejou.

Episodes

  1. Trailer

    Fellipe Fernandes (Trailer)

    Fellipe Fernandes

    14 sec

  2. 11/13/2020

    Ep5 | Causas e efeitos da ansiedade e depressão

    A ansiedade pode manifestar-se através de sintomas físicos e psicológicos. É normalmente caracterizada por uma preocupação excessiva face a uma situação futura. Não se vive bem o presente, sempre com inquietação pelo futuro. Quando controlada, é uma reação natural do organismo a possíveis ameaças, que permite que nos mantenhamos alerta para qualquer perigo que possa surgir. No entanto, por vezes a ansiedade apresenta-se de forma intensa, prolongada e sem causa aparente. Nestes casos, as pessoas tendem a isolar-se e a evitar quaisquer situações que considerem perigosas, mesmo quando não o são. A tristeza, tal como a ansiedade, é uma reação natural a certas experiências, tendendo a ser ultrapassada após um determinado período de tempo. O sentimento de tristeza pode, contudo, prolongar-se mais tempo do que o habitual, tornando-se um problema crónico e incapacitante que afeta as várias esferas da vida da pessoa que dela sofre. Diferente de preocupação ou receio de situações futuras, a depressão é caracterizada por este sentimento de tristeza crónica. Existem vários fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento: Predisposição familiar, Acontecimentos desagradáveis ou traumáticos (situações de perda, separação, luto ou tragédia),Personalidades mais introvertidas.

    47 min

  3. 09/14/2020

    Ep1 DIP3.0 | Autoconhecimento

    O autoconhecimento se tornou uma disciplina em minha vida e eu vou te ajudar a aplicar o mesmo para você governar sobre qualquer circunstância 🤯, alcançar a sua identidade e viver o seu propósito existencial.

    50 min

  4. 05/05/2020

    Ep4 | Identidade, propósito e servir

    O que é e como alcançar a sua identidade e propósito de vida?

    1h 8m

  5. 05/05/2020

    A ansiedade durante os processos da vida - Fellipe Fernandes

    Os processos da vida podem ser potencializados se soubermos administrar os momentos de ansiedade e preocupação que acontecem. Ouça esse podcast e entenda como passar por esses momentos.

    21 min

  6. 05/01/2020

    Como dizer NÃO e salvar a sua vida - Fellipe Fernandes

    Acabe com sua necessidade de aprovação aprendendo a dizer não da melhor maneira possível.

    2h 15m

  7. 04/30/2020

    A Fronteira Mental - Fellipe Fernandes

    Aula onde falo com sobre 4 coisas que tenho aplicado na minha vida que tem me dado sucesso em tudo que faço na vida.   - Estado desejado  - Lei da associação  - Mentalização  - Mapa de mundo

    1h 18m
  8. Ep2 | Alienação

    03/23/2020

    Ep2 | Alienação

    Você sabe o que é alienação e o que é ser alienado? Quais as causas e como "desalienar"? Descubra tudo aqui, neste episódio!

    48 min
  9. Ep3 | Procrastinação

    03/20/2020

    Ep3 | Procrastinação

    Descubra as causas, os efeitos e como resolver os problemas de procrastinação na sua via.

    43 min
  10. Ep1 | Bloqueios Emocionais

    03/18/2020

    Ep1 | Bloqueios Emocionais

    O que são bloqueios emocionais e como eles podem nos parar de viver a vida que sonhamos.

    38 min

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About

As melhores estratégias para você desbloquear os obstáculos mentais que impedem sua saúde física, financeira e os relacionamentos que você sempre desejou.

Information

  • Creator
    Fellipe Fernandes
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
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    © Fellipe Fernandes
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