Vuelve a empezar

Ivy Talamas
  • 4.5 (2)
  • Self-Improvement

Un podcast sobre autoconocimiento , resignificación, misticismo y recuperación creativa. Buen viaje hacia dentro.

  1. 08/20/2023

    Burbujas - Meditación Ansiedad

    Set de meditaciones para regresar al cuerpo y el presente cuando se detona una crisis ansiosa.

  2. 08/09/2023

    E30 Historias de Salud Mental con Fiona Guadarrama

    Este es el primer episodio de una serie de varios donde platicaremos con distintas personas sobre sus procesos con respecto a la salud mental. No estás solx, busca la ayuda necesaria.

  3. 07/12/2023

    E29 Autenticidad - arte y juego con Fer Islas

    En este episodio Fer Islas y yo les platicamos sobre lo que hemos encontrado, en el arte y el juego, enriquecedor para nuestros procesos terapéuticos. Les contamos también sobre los moldes y creencias que limitan nuestra exploración y por lo tanto posibilidad y autenticidad. Hablamos de los proyectos que gestamos con ese propósito y les invitamos a jugar y explorar a través del arte para sanar y recuperar gozo en un retiro maravilloso. ¡Bienvenidos! Instagram: Proyectos: @madwoman.tribe @pielcanela.colectiva Fernanda Islas @anaferislas Ivy Talamás @ivytalamas

  4. 03/29/2023

    E28 Sanar con Ciencia y Frecuencias

    En este episodio platico con Marcela y Adolfo, científicos dedicados a la ciencia de la consciencia: las frecuencias. Escucha sobre la tecnología rusa que traen y cómo puede aportar a tu salud de manera drástica. Los encuentras en redes como @zenscan

  5. 03/24/2023

    E27 Yoga y Adoctrinamiento Corporal

    En este episodio platicamos con Flor Mompo, profesora de yoga desde hace 20 años, sobre el cambio en su práctica y los aprendizajes de esa transformación. Platicamos sobre el adoctrinamiento corporal, la somatización, restricción de movimiento, el contacto y presencia con el cuerpo y el saber elegir la práctica en lugar de forzarnos a entrar a una. Reflexionando paradigmas juntos. Instagram de Flor: flor.mompo

  6. 03/16/2023

    E26 Divorcio o separación

    Las oleadas de un divorcio son rudas, pero siempre con grandes regalos si nos dejamos atravesar. Lo que parece ser un problema de pareja, es un camino para regresar a ti mismo.  Una plática con Aranzazu Morales, psicoterapeuta corporal dedicada a acompañar procesos de separación de pareja de manera emocional y legal. Pronto compartiendo algo juntas para ustedes. Si quieres ser parte manda correo a info@ivytalamas.com

    E26 Divorcio o separación

  7. 07/14/2022

    E25 El portal del Postparto

    Buscando unidad con lo que es … incluye no resistir las tonalidades que descarta mi expectativa.  Un gran rezo y servicio como el de la maternidad merece ser visto completo , sin confeccionar un ideal que nos desconecte de este hermoso encuentro de ambos como nuevos seres. Si estás en etapa post parto quiero recordarte que la sensibilidad y la apertura de viejas heridas y memorias en el cuerpo son parte del regalo de este renacer. Pero primero atravesaremos la ceremonia completa.  Más compasión y compañía empezando por nosotras mismas .

    E25 El portal del Postparto

  8. 07/14/2022

    E24 - 5 minutos para bajar la velocidad - meditación

    ¿Qué sentiste / percibiste en 5 minutos de atención?   Otra forma que a mi me funciona: donde sea que estés y te sientas abrumad@, cierra los ojos e identifica con mucha atención a qué o quién pertenece cada sonido que percibes.

    E24 - 5 minutos para bajar la velocidad - meditación
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    Ivy Talamas
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    2020 - 2023
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