Cuchá: Meditaciones

Pow Pinello
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Entrenamiento del foco atencional.

Episodes

  1. 05/08/2020

    #198

    Corporalidad disponible, receptiva a cada respiración en cada espacio. Armonía e integración de diferentes partes para construir una totalidad. Fomentar nuevas vías y conexiones conscientes en mi percepción corpórea.

  2. 05/08/2020

    #197

    Propuesta para viajar perceptivamente en la corporalidad. Integrar lo oculto, lo no visible y a su vez existente. Humilde homenaje a Vesak.

  3. 05/08/2020

    #196

    Consciencia en la existencia de la corporalidad.

  4. 04/25/2020

    #195

    Indagar en aspectos sutiles de la respiración que direccionan a la calma.

  5. 04/25/2020

    #194

    Sencillo paseo conciencial en lo más concreto. Lo que existe, ES.

  6. 04/25/2020

    #193

    Lo escencial. Autocuidado. Ejercitar la certeza de lo que ES y ESTÁ como base del bien sentir. Habitar la propia casa.

  7. 04/16/2020

    #192

    Centrar, enraizar, expandir. Invitar a la consciencia tres espacios claves de recepción y registro emocional.

  8. 04/06/2020

    #191

    Descansar la mente de pensamientos. Entrenar mente y cuerpo en ahora.

  9. 03/24/2020

    #190

    Entrenar el Foco: Respiración y espacios.

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Entrenamiento del foco atencional.

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