Arte não-marcial

Luiz Tigrão

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Self-Improvement
Updated Weekly

O corpo guarda a história, a história aponta o caminho. Reflexões sobre vida, luta e presença.

Jun 19

A armadura da importância

Quanto tempo de vida a gente gasta querendo ser reconhecido, querendo ser o mais importante da sala?Nesse vídeo eu trago algo que carreguei por muito tempo — e que provavelmente você também carrega: a necessidade de importância. Falo de como ela se instala no corpo, como vira armadura, como captura a gente nas redes sociais, e o que acontece quando a gente começa a largar isso. Não como derrota, mas como libertação.A nossa história inteira tá gravada nas nossas fibras musculares, nas tripas, no eixo. E aprender a ocupar o próprio território — sem invadir o de ninguém — talvez seja a coisa mais honesta que a gente pode fazer.#autoconhecimento #psicologiacorporal #autenticidade

18 min
Jun 11

Vc não pode sair do sistema, mas pode tirar ele de vc

Hoje todo mundo corre: menino novo, adulto e velho. E quando a pressão de fora para um pouco, a gente mesmo se chicoteia.Nesse vídeo eu falo sobre o corpo apertado, a respiração curta, o automatismo que a gente passa pra frente sem perceber — nos filhos, nas relações, na vida. E sobre o que significa tirar o sistema de dentro da gente. Não é fácil. Não é mágica de guru. É sobre ir desejando menos e perceber onde a vida já é bonita sem custar nada.Se você foi capturado, talvez esse vídeo te ajude a perceber.#corpoemente #vidasimples #consciência

12 min
Jun 5

a gente nunca tá pronto

Arte não-marcial

10 min

3 Episodes

O corpo guarda a história, a história aponta o caminho. Reflexões sobre vida, luta e presença.

Creator

Luiz Tigrão
Years Active

2020 - 2026
Episodes

3
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Clean
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© Luiz Tigrão
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