Recursos para las familias

Centro Psicológico Integral STEP
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  • Parenting

Buscamos generar por medio de estrategias algunos apoyos que permitan regresar a la calma en los hogares y dar recursos a los padres para llevar una crianza que promueva el bienestar y respeto

Episodes

  1. 05/12/2020

    Episodio 6: Mindfulness, una herramienta útil en esta cuarentena

    En este episodio te contamos acerca de: Mindfulness, una herramienta de vida que llegó para quedarse, descúbrela y conéctate con él aquí y el ahora, emprende un amoroso viaje a tu mundo interior. ¡Conoce los beneficios que trae a tu vida!

  2. 05/05/2020

    Episodio 5: ¿Me estoy adaptando o estoy agotado?

    Descubre en qué fase de adaptación te encuentras, comprende cómo funciona tu cuerpo ante situaciones nuevas o de estrés.

  3. 04/25/2020

    Episodio 4: Los pensamientos, mi mundo interior construye mi mundo exterior.

    En este episodio hablaremos acerca de los pensamientos negativos en esta cuarentena y cómo manejarlos.

  4. 04/10/2020

    Episodio 3: Ser humanamente IMPERFECTO en la cuarentena

    Una visión para concederse el permiso de transitar esta cuarentena desde la imperfección y la compresión del propio viaje.

  5. 04/03/2020

    Episodio 2: La rutina en la cuarentena

    ¿Que son las rutinas? ¿Como puedo adecuarla a estos días de cuarentena? Te compartimos estrategias que serán de utilidad para todos los miembros de la familia.

  6. 03/27/2020

    Episodio 1: Los padres y los hijos en la cuarentena

    Tips básicos sobre cómo crear un ambiente seguro y en calma en el hogar

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Buscamos generar por medio de estrategias algunos apoyos que permitan regresar a la calma en los hogares y dar recursos a los padres para llevar una crianza que promueva el bienestar y respeto

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