Consigli pratici di Psicologia...

Alessandra Di Candia_Psicologa
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  • Mental Health

Imparare ad usare le proprie risorse in modo utile... Chi siamo e come possiamo reinventarci... Imparare a fare leva sui propri punti di forza...

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  1. 04/09/2020

    Il Sonno e i Sogni...

    Cosa accade nel sonno e come si comporta il nostro cervello...  Quali sono i passaggi che ci portano al sonno profondo. La relazione sonno e sogno: "Perché nei momenti di tensione e stress sono più soggetto a sogni strani o incubi?!?"

  2. 03/30/2020

    Come ri-organizzare una semplice giornata

    Imparare ad usare le  proprie risorse in modo utile quando siamo costretti a stare a casa.  Cosa fare al mattino quando apriamo gli occhi. Imparare a condividere attraverso dei piccoli gesti e a gestire i propri tempi e spazi lavorativi e scolastici.  Consigli per grandi e  piccini dalla convivenza ai giochi da fare insieme.

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