uma medida de luz

antonino de sousa

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Episodes

  1. episódio 10 - olhar a verdade

    05/13/2020

    episódio 10 - olhar a verdade

    Tens diariamente esta bonita oportunidade de te reconstruires! Tens diariamente esta força para fazeres maravilhas! Aproveita o amor, aproveita a vida e sê feliz!

    11 min
  2. episódio 9 - sentir o vento

    05/04/2020

    episódio 9 - sentir o vento

    precisamos que a nossa vida seja surpreendida pela presença desse vento, dessa força, dessa dinâmica de transformação.

    9 min
  3. episódio 8 - dar a mão

    04/26/2020

    episódio 8 - dar a mão

    Somos quem somos pela maneira como alguém cuidou de nós... Juntos e partilhando a vida seremos mais humanos, seremos mais fortes, iremos mais longe, seremos mais felizes!

    10 min
  4. episódio 7 - ganhar nova forma

    04/22/2020

    episódio 7 - ganhar nova forma

    Deixemos que o hoje abrace o passado com lembrança e o futuro com esperança.

    9 min
  5. episódio 6 - embelezar o quotidiano

    04/15/2020

    episódio 6 - embelezar o quotidiano

    Embelezar o mundo significa sorrir, significa abraçar, significa dar, significa amar. Recomecemos de novo, façamos a diferença onde estamos, onde vivemos e onde crescemos.

    10 min
  6. episódio 5 - tocar a felicidade

    04/12/2020

    episódio 5 - tocar a felicidade

    A felicidade não está nem na chegada, nem na partida, mas no caminho que percorremos diariamente.

    10 min
  7. episódio 4 - olhar o espelho

    04/07/2020

    episódio 4 - olhar o espelho

    Olhemos para o que trazemos no coração, olhemos para todos aqueles rostos que nos fazem largar um sorriso, que nos fazem ser mais, que nos fazem ser dom repartido com amor.

    9 min
  8. episódio 3 - admirar o caminho

    04/04/2020

    episódio 3 - admirar o caminho

    ...tantos percursos iluminados, tantas formas, tantas palavras, tantos obstáculos… tudo isto para nos dizer que o caminho faz sentido quando fazemos o esforço por o percorrer…

    11 min
  9. episódio 2 - sentir o abraço

    04/02/2020

    episódio 2 - sentir o abraço

    o abraço que se partilha no silêncio é elemento de transformação

    11 min
  10. episódio 1 - amorizar o tempo

    04/02/2020

    episódio 1 - amorizar o tempo

    uma medida de luz pretende ser uma temporada com passos para que a nossa vida tenha mais luz

    10 min
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