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  1. 03/30/2020

    Bienestar en tiempos vulnerables

    Inspirado en el mensaje de Henrietta Fore, Directora Ejecutiva de Unicef comparto un plan estrategico para contrarrestar  los efectos que la contingencia trae (ansiedad, preocupación, tristeza, soledad, aburrimiento). Complementado con estudios de  bioquimica del bienestar,  psicología positiva, neurociencias y coaching. Implementale y prueba el efecto de ir modificando hábitos desde el pensamiento y para el bienestar. www.caha.com.mx

    30 min
  • 1 Episode

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