Пододеяльник

Katya Nikolaeva

Государство не просило вас ржать. Наших родителей государство тоже не просило, но они вопреки всему вели свои кухонные разговоры. А мы, миллениалы, хотим комфорта, поэтому ведём всё те же разговоры из кроватки прямо вам в ушки. Добро пожаловать под одеяло!

Episodes

  1. 03 Тридцатилетние

    12/22/2021

    03 Тридцатилетние

    Привет, друзья! Это Таня и Катя. Нам обеим в этом году исполнилось 30 лет и это кажется очень важной штукой для обсуждения. «30 вещей, которые ты должен сделать до 30-ти», «20 — 30. Важные годы», и, конечно, «В этот день и водка не во вред, Мне сегодня 30 лет». Существует ли кризис ровных цифр на жизненном календаре, что делать с несбывшимися ожиданиями и какие советы мы дали бы себе в 20. Об этом сегодня и поговорим. Посвящается всем, кому было или будет тридцать лет. Тайминг: 00:00 игры тридцатилетних 01:18 о чём сегодня говорим 02:07 главный признак старости 02:58 история от Тани про Марисоль и Хуана 04:59 границы возрастов стёрлись 06:23 феминистский флешмоб 07:46 комплексы детства 10:22 комплексы старения 13:50 история от Кати про молоденькую, лет 30 16:06 почему не сбылись ожидания 24:55 кризис 27-ми лет 28:26 про начало половой жизни 32:26 кризис Кати в 26 лет 39:53 как ты определяешь себя? 45:55 предденьрожденьческая депрессия 48:50 что написать о себе в био 52:12 3 совета себе в двадцать 59:30 100 великих книг Таня — https://www.instagram.com/tanya_and_me/ Катя — https://www.instagram.com/mushroom_mood/ Ещё у нас есть телеграм-каналы Таня и я — https://t.me/tanya_and_me [катя катит] — https://t.me/katyakatit

    1h 2m
  2. 01 Чего ждать от психотерапевта?

    12/17/2021

    01 Чего ждать от психотерапевта?

    Привет, друзья! Это Таня и Катя. Нам всегда было интересно, что происходит за закрытыми дверями кабинетов психотерапевтов. Там до сих пор ложатся на кушетку? А если у тебя совсем маленькая тревожность или была всего одна паническая атака за жизнь, то зачем тратить деньги на психоанализ? Сколько это вообще стоит? В этом выпуске «Пододеяльника» мы решили без купюр рассказать про все наши неудачные опыты с психологом, как проходят сеансы психотерапии на самом деле и чего от них ждать. Для простоты вот тайминг: 00:00 нужен ли вообще психотерапевт 01:09 первый травмирующий опыт Кати 11:00 первый опыт Тани за 5000 в час 20:22 наркотики, которые приводят к психотерапии 27:10 как Катя нашла свою вторую терапевтку 32:40 можно ли попросить скидку у психолога 33:38 социальный проект Адриатика, где можно найти психолога за 500 рублей/час 35:29 чем отличается гештальтистка, с которой Катя работает сейчас 40:38 как Таня работает с телесным терапевтом по скайпу 53:48 как сформулировать свой запрос к психологу 57:47 что можно сделать с панической атакой самостоятельно Таня — https://www.instagram.com/tanya_and_me/ Катя — https://www.instagram.com/mushroom_mood/ Ещё у нас есть телеграм-каналы Таня и я — https://t.me/tanya_and_me [катя катит] — https://t.me/katyakatit

    1h 3m

About

Государство не просило вас ржать. Наших родителей государство тоже не просило, но они вопреки всему вели свои кухонные разговоры. А мы, миллениалы, хотим комфорта, поэтому ведём всё те же разговоры из кроватки прямо вам в ушки. Добро пожаловать под одеяло!