Dayinyoga

Daynett Gonzalez
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  • Mental Health

¡Bienvenido a este espacio de autoconocimiento! Aquí podrás encontrar información y guía acerca de la meditación, reflexiones, entrevistas, tips y herramientas para tu salud mental.

Episodes

  1. 06/18/2020

    Meditación guiada - Desarrollo del amor

    Desarrolla el amor propio y expándelo al resto del mundo.

    8 min

  2. 04/16/2020

    Meditación guiada - Paz interior

    Encuentra tu paz interior donde nada puede perturbarte, ese es tu espacio de calma y bienestar. Namasté

    7 min
  3. Meditación guiada- Tu lugar de plenitud

    04/09/2020

    Meditación guiada- Tu lugar de plenitud

    Encuentra ese espacio de tiempo y lugar donde te sentiste pleno y en completa gratitud

    14 min
  4. Meditación guiada - Atención a la respiración

    04/03/2020

    Meditación guiada - Atención a la respiración

    10 minutos al día dirigiendo la atención a tu respiración te otorgará consciencia de la vitalidad y el ser de luz que eres. Namasté

    11 min
  5. Introducción a la Meditación

    04/02/2020

    Introducción a la Meditación

    Entendiendo los beneficios de la meditación, cómo establecer una relación más sabía, amable y compasiva con todo.

    2 min

  6. Trailer

    Dayinyoga (Trailer)

    Dayinyoga

    22 sec

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¡Bienvenido a este espacio de autoconocimiento! Aquí podrás encontrar información y guía acerca de la meditación, reflexiones, entrevistas, tips y herramientas para tu salud mental.

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