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Self-Improvement

就像星光下、灯火旁的爱与陪伴

04/15/2020

04. 排排&野生老雪：一颗野化的灵魂

这期节目请到的嘉宾是@野生老雪，他是一位野外生存爱好者，我们谈到了： 0:58 老雪是如何开始对荒野感兴趣的 5:17 在野外遇到动物还好，遇到人才最危险 12:34 第一次露营的经历 18:05 对于找到一片“自留地”的渴望 21:46 离开城市生活，第一次爱上野外的瞬间 26:33 当野外与拍摄结合，变得难以令人喜欢 30:54 意外发现“野化训练”大受欢迎 34:45 进入野外后不再恐惧自己想象出来的事物，而是与真实环境融入一体 37:10 尝试自己生火之后感受到的震撼 41:28 排排和老雪的相遇经历 48:04 希望自己变得更强，来鼓舞那些曾经跟自己一样柔弱的人们欢迎大家关注抖音、B站、微博的@野生老雪。
04/07/2020

02. 辨别不靠谱心理咨询师指南（下）

在这期播客中，我继续通过那位博主的视频，分析心理咨询师做了哪些事情，会让你知道ta并不靠谱。听完这期节目，相信你在寻求心理帮助的路上就有能力避坑了。
04/03/2020

辨别不靠谱心理咨询师指南（上）

前几天我在微博上看到一位知名自媒体博主发了一个视频，录制了她第一次作为来访者进行心理咨询的过程。我由此发现大众对于心理咨询这件事有很多误解。受到她的启发我录了这期节目，希望为大家简单介绍下心理咨询是一个怎样的过程，以及目前市场上心理咨询的价位是什么范围。

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