HYGGE Yoga Studio Podcast

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Bienvenidos al Podcast de HYGGE Yoga Studio. En cada entrega semanal, te compartiremos temas relacionados a la práctica del Yoga y herramientas para tener una mejor calidad de vida. Síguenos en @hyggeyogastudio.ar

Episodes

  1. 06/10/2020

    Relajación Guiada

    Capítulo especial - Relajación guiada de 15 minutos a cargo de Agustin Bax, para realizar en cualquier momento del día.

  2. 06/03/2020

    Podemos realmente poner la "mente en blanco" ?

    En este episodio, charlamos con la Dra. Magdalena Vazquez, quien nos explica desde la visión de la ciencia porqué no se puede poner la "mente en blanco".

  3. 05/27/2020

    Como superar los miedos

    Nuevamente charlamos con la Dra. Romina Villarino. En este episodio nos cuenta como superar los miedos desde la visión de la biodescodificación.

  4. 05/20/2020

    Hábitos alimenticios en tiempos de cuarentena

    En este episodio, charlamos con la Lic. Ailin Cavalli sobre como sostener una dieta saludable en tiempos de cuarentena y ademas algunos tips para tener en cuenta.

  5. 05/13/2020

    Buscando la Felicidad en tiempos de Incertidumbre

    En este episodio, charlamos con nuestras amigas Diana Days (Berkeley, CA.) y Edimar Hermoso (Panama City, PA.) acerca de cómo encontrar la felicidad en tiempos de incertidumbre y poder disfrutar el momento presente.

  6. 05/06/2020

    Que es la Biodescodificación y su relación con el Yoga

    En este episodio, charlamos con la Dra. Romina Villarino @arcaicabiodescodificacion , sobre que es la Biodescodificación y cual es su relación con la práctica del Yoga.

  7. 04/29/2020

    La primer clase de Yoga

    En este episodio, charlamos con la Prof. Maia Dicundo sobre cómo es la primer clase de Yoga, y además aquellas cuestiones que debemos tener en cuenta antes, durante y luego de cada clase.

  8. 04/22/2020

    Como identificar el origen de la ansiedad

    En este episodio, nuestra invitada especial, la Prof. Verónica Curiel, nos enseña algunas recetas para poder identificar el origen de la ansiedad.

  9. 04/15/2020

    La crisis como una gran oportunidad

    En este episodio charlamos nuevamente con la Prof. Edimar Hermoso acerca de cómo las crisis se convierten en una gran oportunidad para flexibilizar la mente y adaptarse a los cambios.

  10. 04/08/2020

    En que hay que pensar cuando practicamos Yoga ?

    Agustin Bax y la Prof. Edimar Hermoso nos comentan en que debemos pensar cuando practicamos Yoga.

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