Miñuca Guzmán

Miñuca Guzmán

✨ "Vive tu mejor versión" ✨ En este podcast te comparto herramientas, reflexiones y motivación para ayudarte a superar obstáculos, encontrar tu propósito y construir la vida que mereces. 🎙️ Nuevos episodios cada domingo. 🌟 Sigueme y transforma tu vida, un episodio a la vez.

  1. MAR 8

    8M: Día de la mujer.

    Hoy quiero invitarte a mirarte como mujer. No desde el dolor del pasado,sino desde el poder que tienes hoy. Este episodio es una reflexión sobre lo que significa ser mujer con conciencia:integrar nuestras luces y nuestras sombras, sanar nuestras relaciones y dejar de vivir desde la defensa. Porque cuando una mujer se reconoce completa, se vuelve imparable.

    12 min

  2. MAR 1

    ¿De verdad fue el peor día de tu vida?

    ¿Cuántas veces un momento difícil arruina todo tu día? En este episodio comparto un diálogo muy real que refleja cómo nuestra mente se aferra a lo negativo, aunque haya cosas buenas ocurriendo al mismo tiempo. Reflexionamos sobre el enfoque, la perspectiva y la capacidad que tenemos de elegir dónde poner nuestra atención.

    7 min

  3. FEB 22

    Te estás saboteando sin saberlo

    La semana pasada hablamos del subconsciente.Hoy profundizamos en lo que realmente vive ahí: tus creencias. En este episodio exploramos cómo las creencias influyen directamente en tus objetivos, por qué a veces te saboteas y cómo transformar una creencia limitante en una potenciadora. Porque tu objetivo no se construye solo con acciones…se construye con la historia que decides creer sobre ti.

    11 min

  4. FEB 15

    Manifiesta, cambia tu vida | Miñuca Guzmán

    🌿 Este domingo quiero abrir contigo un tema profundo: el subconsciente.¿Sabías que el 95% de tus decisiones vienen de ahí?Ahí se alojan tus creencias, tus traumas, tus memorias emocionales… incluso el amor propio que crees tener.Si quieres entender por qué repites patrones, por qué te saboteas o por qué ciertas emociones siguen apareciendo… este capítulo es para ti.

    17 min

  5. JAN 31

    Tus emociones no son el problema

    Todos sentimos miedo, enojo, tristeza, alegría…pero pocos sabemos realmente qué hacer con eso que sentimos. En este episodio reflexionamos sobre las emociones:de dónde vienen, por qué se manifiestan en el cuerpo y cómo aprender a escucharlas en lugar de reprimirlas o explotar con ellas.

    12 min

  6. JAN 24

    "Los 30's son los nuevos 20's"

    Vivimos escuchando frases como “los 30 son los nuevos 20” o “los 40 son los nuevos 30”, pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos qué significan realmente. En este episodio hablamos de la edad, del juicio, de las comparaciones y de cómo muchas veces dejamos de valorar todo lo que ya hemos logrado por vivir persiguiendo lo que “deberíamos ser”.

    8 min

  7. JAN 18

    ¡Detente! Estás yendo muy rápido

    En este episodio reflexionamos sobre el ritmo de vida actual, el ruido constante, la saturación emocional y la importancia de crear espacios de calma, presencia y conexión real.Porque el mundo no va a detenerse…pero tú sí puedes elegir tu ritmo.

    15 min

  8. JAN 11

    ¿Cómo lograr una comunicación efectiva?

    Los 10 pasos para una comunicación efectiva ✨ La falta de comunicación ha roto familias, amistades, relaciones y hasta sociedades enteras. Por eso hoy quiero compartirte 10 claves prácticas y conscientes para aprender a comunicarte mejor: con claridad, empatía y presencia.

    12 min
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✨ "Vive tu mejor versión" ✨ En este podcast te comparto herramientas, reflexiones y motivación para ayudarte a superar obstáculos, encontrar tu propósito y construir la vida que mereces. 🎙️ Nuevos episodios cada domingo. 🌟 Sigueme y transforma tu vida, un episodio a la vez.

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  • Creator
    Miñuca Guzmán
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    83
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    Explicit
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    © Miñuca Guzmán
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