Nutrición Integral A Base De Plantas

Juan Lagache
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  • Nutrition

Información semanal sobre la nutrición a base de plantas. Razones, nutrientes esenciales, factores de riesgo e información relevante será lo que encontrarás en este podcast

Episodes

  1. 05/09/2020

    ¿!¿Y la B12?!?

    Derribando mitos y resolviendo algunas dudas sobre la vitamina B12

  2. 05/02/2020

    ¿Cómo remplazo al huevo nutricionalmente y en la cocina?

    Hablamos un poco de la composición quimica del huevo, de sus posibles remplazos y de como lograrlo a nivel nutricional y en la cocina.

  3. 04/25/2020

    ¿Qué onda las proteínas?

    Rompiendo el mito de las proteínas vegetales. Algunos datos interesantes.

  4. 04/18/2020

    Alimentación Plant based, ¿Más cara?

    En este episodio hablaremos sobre si la alimentación a base de plantas es más cara o más barata.

  5. 04/12/2020

    Mis razones para tener una alimentación a base de plantas

    Un breve resumen de lo que es la alimentación a base de plantas y porque seguirlo.

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Información semanal sobre la nutrición a base de plantas. Razones, nutrientes esenciales, factores de riesgo e información relevante será lo que encontrarás en este podcast

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    Juan Lagache
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