weskleycast INTRODUÇÃO AO CORPO DO SIMPLES AO COMPLEXO. MR360

Weskley Vitor Queiroz QUEIROZ
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MOVIMENTO GERA UM CORPO INTELIGENTE? Movimentos que geram uma ação subconsciente e que recrutam muito mais seus músculos! No dia a dia em algum local o ser humano recebe algum objeto, arremessa, chuta, muda de direção, salta tudo isso demanda esforço que gera movimento. Nós não conseguimos enxergar o que acontece na cadeia cinética em uma visão de 360º. Cada movimento representa um ponto no espaço do sistema neurológico. Os movimentos tem: altura, direção, ação e distância, quando enxergamos esses pontos gera uma ação consciente onde pode desencadear uma reação subconsciente. Você consegue pre

  1. Jan 10

    CONECTCASTPERSONAL

    🎙️ CONECTCAST PERSONAL 2026 | EPISÓDIO 01 Já está no ar o primeiro episódio de 2026 do ConectCast Personal, um espaço criado para levar informação de saúde com responsabilidade, ciência e linguagem acessível para a população. Neste episódio, recebemos o Dr. Thalles Barbosa – Cardiologista, para um bate-papo essencial sobre: ❤️ Coração, Exercício Físico e Saúde ✔️ Prevenção ✔️ Performance ✔️ Segurança para a população Falamos sobre: • Exercício físico e proteção do coração • Riscos do treino sem orientação • Performance com segurança • Uso de medicamentos e substâncias • O papel do profissional de Educação Física na saúde cardiovascular 📻 Rádio Cariri FM 96,07 📺 TV Kariri 23 👉 Clique, assista e compartilhe Porque cuidar do coração é cuidar da vida.

    CONECTCASTPERSONAL

  2. 11/10/2024

    PROPÓSITO DE VIDA E TRABALHO.

    Você já parou para refletir sobre o que realmente deseja para sua vida e carreira? 🧭 Nesta live, vamos explorar juntos como alinhar suas metas pessoais e profissionais, criando uma proposta de vida que traga satisfação e realização. **O que você pode esperar:** ✨ Discussão sobre a importância do autoconhecimento na escolha da carreira. ✨ Dicas práticas para definir objetivos claros e alcançáveis. ✨ Estratégias para manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. ✨ Espaço para perguntas e troca de experiências com os participantes! Não perca essa oportunidade de transformar sua visão de futuro! Junte-se a nós e venha se inspirar! 💡 👉 **Confirme sua presença e compartilhe com amigos que também estão em busca de clareza em suas trajetórias!** #PropostaDeVida #Trabalho #Autoconhecimento #LiveConectCast -

  3. 11/10/2024

    NÃO OFUSQUE A SUA MENTE!!!!’

    Você levantou um ponto interessante, Weskley! É verdade que a quantidade de diplomas e certificações não garante, por si só, a qualidade de um profissional. O que realmente faz a diferença é a capacidade de aplicar o conhecimento, a experiência prática e a habilidade de se conectar com os clientes. Aqui estão alguns aspectos que podem ser mais importantes do que apenas ter muitos diplomas: 1. Experiência Prática: A vivência no dia a dia com os clientes e a adaptação às suas necessidades são fundamentais. Um personal trainer que entende as nuances do treinamento prático pode oferecer soluções muito mais eficazes. 2. Capacidade de Comunicação: Um bom profissional deve ser capaz de se comunicar claramente e motivar seus alunos. Às vezes, é mais sobre como um treinador se conecta com seus clientes do que o número de certificações. 3. Atualização Contínua: O mercado de fitness está sempre mudando. Profissionais que buscam constantemente aprender e se atualizar sobre novas práticas e tendências tendem a oferecer um serviço melhor. 4. Empatia e Escuta Ativa: Entender as necessidades e os sentimentos dos clientes é crucial para um treino eficaz. Um treinador que ouve e se preocupa com o bem-estar do cliente pode fazer toda a diferença na experiência. 5. Personalização do Treino: Um bom personal trainer deve ser capaz de adaptar os treinos às particularidades de cada cliente, levando em conta suas metas, limitações e preferências. 6. Resultados Comprovados: No final das contas, o que importa são os resultados que os clientes alcançam. Profissionais que focam em ajudar seus alunos a atingir suas metas, independentemente do número de diplomas, se destacam. Ter uma boa formação é importante, mas não deve ser o único critério para avaliar a qualidade de um profissional. O equilíbrio entre conhecimento teórico e prático é o que realmente traz resultados positivos!

    NÃO OFUSQUE A SUA MENTE!!!!’

  4. 07/20/2024

    PNL PERSONAL TRAINER

    O que é PNL? Estudo da estrutura da experiência subjetiva humana, incluindo técnicas específicas para organizar e reorganizar a sua própria experiência ou a de outra pessoa. Um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro Ciência que permite aprimorar e entender os processos de comunicação humana para benefício próprio e auxílio de pessoas. Meio para autodesenvolvimento Após aplicar em você e funcionar, poderá aplicar aos demais. Como a PNL gera autodesenvolvimento?  Capacidade de escolher seu estado emocional;  Habilidade de mudar e controlar seu pensamento;  Habilidade de associar (sentir mais as coisas) e dissociar (entender mais o que está havendo) de acordo com as circunstâncias;  Respeitar todos os pontos de vista (mesmo não concordando);  Adotar orientação para direção dos resultados;  Escolher suas crenças.

    PNL PERSONAL TRAINER

  5. 06/20/2024

    Qual o melhor tênis para correr?

    Tenha uma qualidade de vida através da corrida. Mais para isso acontecer é fundamental um acompanhamento por parte de uma equipe multidisciplinar.

    Qual o melhor tênis para correr?

  6. 06/11/2024

    Desafios e estratégias do Modelo Digital.

    Como crescer no digital?

    Desafios e estratégias do Modelo Digital.

  7. 05/24/2024

    Lesões nos Esportes.

    O Método Readapta MR360 é uma abordagem inovadora que visa proporcionar uma prescrição de treinamento inteligente e personalizada, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo. Ao adotar esse método, é crucial entender a importância de respeitar os princípios éticos e legais relacionados à prescrição de atividades físicas e treinamentos. A prescrição de treinamento inteligente com base no Método Readapta MR360 envolve uma análise detalhada das capacidades físicas, histórico de lesões, objetivos individuais e demais fatores relevantes para a saúde e bem-estar do praticante. É fundamental respeitar os limites e condições físicas de cada pessoa, evitando qualquer tipo de prescrição que possa representar riscos à saúde.

    Lesões nos Esportes.

  8. 05/10/2024

    CUIDADOS COM OS RINS NOS ESPORTES DE ALTA PERFORMANCE

    LIVE: 09/05/2024 20:00 horas Tema: Cuidado com os rins nos esportes de alta performance. Com certeza, a hidratação adequada é essencial para os atletas de alta performance, pois ajuda a manter a função renal e a regular a temperatura corporal durante o exercício intenso. Além disso, a desidratação pode afetar negativamente o desempenho atlético. É fundamental beber água antes, durante e depois da prática esportiva. Você pratica algum esporte de alta performance?

    CUIDADOS COM OS RINS NOS ESPORTES DE ALTA PERFORMANCE
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