Resenha/ Podcast Da Academia Body & Motion

Academia Body Motion
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  • Fitness

Nada para fazer, resolvemos chamar alguns alunos e especialistas para um bate papo. Assuntos como: motivo de ter buscado a atividade física, avaliação física, preferência de treino, entre outros. Se tiver gostado da ideia de um 💓💓. Para que possamos postar os próximos vídeos.

Episodes

  1. 06/04/2020

    O ex sedentário e agora maratonista Marcelo leão, conta como foi a sua mudança de estilo de vida.

    Você conhece a história da maratona olímpica, o porque ela tem 42,195 metros? Essa é a distância que o nosso próximo entrevistado no podcast percorre.🏃🏃🏃🛣️🛣️🛣️🕑🕑🕑⌚⌚⏰⏰⏲️⏲️⏳⏳⌛⌛ Não tenha preguiça de ler, é rapidinho. 👇👇👇 A história original da maratona envolve a Grécia. O soldado Pheidippides precisava ir até Atenas para contar que a guerra havia acabado, em 490 a.C. Ele saiu da cidade grega de Maratona e correu 40 quilômetros, até Atenas. Chegou, contou sobre o fim da guerra e morreu. Muitos anos depois, a maratona se tornou uma prova da Olimpíada. O atleta que percorresse mais rápido 40 quilômetros, como o soldado grego, vencia. Quando os Jogos Olímpicos foram realizados em Londres, em 1908, a Família Real exigiu que a corrida passasse pelo Castelo de Windsor. Para isso, foi preciso aumentar o percurso em 2.195 metros. Assim, a partir daquele ano, a maratona passou a ter 42.195 metros.

    O ex sedentário e agora maratonista Marcelo leão, conta como foi a sua mudança de estilo de vida.

  2. 06/03/2020

    A verdade sobre os métodos avançados de treinamento.

    Professor. Cauê La Scala. PhD. Tira dúvidas sobre os métodos avançados de treinamento: Rest pause, drop-set entre outros. Será que eles são mais eficazes que o método tradicional?

    A verdade sobre os métodos avançados de treinamento.

  3. 05/17/2020

    Resenha podcast da academia body&motion.

    Professor. Tacito Jr. PhD. Tira dúvidas sobre suplementos. Quais os melhores e como tomar. Bcaa funciona? Whey isolado é o melhor? Creatina retém líquido? Aeróbico em jejum emagrece mais? Tomar agua com limão serve para alguma coisa?

    Resenha podcast da academia body&motion.

  4. 05/15/2020

    Resenha podcast da academia body&motion.

    Especialista em treinamento de força explica o porque vc deve manter o mesmo exercício por um determinado período de tempo e se o supino é o melhor exercício para hipertrofiar peitoral. Imperdível.

    Resenha podcast da academia body&motion.

  5. 05/12/2020

    Resenha podcast da academia body & motion.

    Nesse episódio o professor André Albuquerque especialista em biomecânica, tira algumas dúvidas a respeito do agachamento.

    Resenha podcast da academia body & motion.

  6. 04/28/2020

    Resenha podcast da academia body & motion.

    Nosso futuro Mister Olympia

    Resenha podcast da academia body & motion.

  7. 04/21/2020

    Resenha podcast da academia body &motion

    Agora é a vez do aluno @thyagosilves participar da resenha podcast.. #acadbodymotion #academia #carlosmedeirospersonal #segueoplano💪 #resenha #podcast #Boratreinar

    Resenha podcast da academia body &motion

  8. 04/21/2020

    Resenha podcast foi com o Dr. João Giffoni. Seu coração está preparado para o seu exercício?

    Obrigado @drjoaogiffoni pela resenha, por lembrarmos dos velhos tempos e pelos esclarecimentos. #carlosmedeirospersonal #acadbodymotion #resenha #cardiologiaesportiva #seguedevolta #segueoplano💪

    Resenha podcast foi com o Dr. João Giffoni. Seu coração está preparado para o seu exercício?

  9. 04/18/2020

    Resenha podcast com a primeira dama.

    Se tiver gostado da ideia de um 👏👏. Para que possamos fazer outros.

    Resenha podcast com a primeira dama.

  10. 04/15/2020

    Primeira resenha podcast da academia body&motion

    Nada para fazer, resolvemos chamar alguns alunos para um bate papo. Assuntos como: motivo de ter buscado a atividade física, avaliação física, preferência de treino, entre outros. Se tiver gostado da ideia de um 👏👏. Para que possamos postar os próximos vídeos.

    Primeira resenha podcast da academia body&motion

  11. Trailer

    Resenha/ Podcast Da Academia Body & Motion (Trailer)

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Nada para fazer, resolvemos chamar alguns alunos e especialistas para um bate papo. Assuntos como: motivo de ter buscado a atividade física, avaliação física, preferência de treino, entre outros. Se tiver gostado da ideia de um 💓💓. Para que possamos postar os próximos vídeos.

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