Nicola Scarsetto Personal Trainer & Osteopata

Nicola Scarsetto
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  • Health & Fitness

In questo Poadcast parleremo di fitness & wellness

Episodes

  1. 12/03/2020

    Mal di testa: cosa possiamo fare

    In questo episodio andiamo a vedere cosa si può fare per il mal di testa dal punto di vista dell'osteopatia, dell'allenamento e dell'alimentazione.

  2. 07/16/2020

    Dimagrimento: 5 consigli utili

    “Ho eliminato i carboidrati!”, “vado a correre tutti i giorni”, “per dimagrire non devi fare pesi” sono frasi che sento spesso, ma sono tutte idee sbagliate che non hanno una base scientifica. In questo podcast troverete 5 punti che probabilmente non sapevate e che potranno essere consigli preziosi se volete dimagrire. Buon ascolto!

  3. 05/10/2020

    PT ONLINE - Come allenarsi a casa!

    In questo episodio parleremo del PT online, come allenarsi a casa.

  4. 04/26/2020

    La cellulite

    Quali sono le cause della cellulite? Come ci si dovrebbe allenare per migliorarla e/o prevenirla?

  5. 04/16/2020

    Nicola Scarsetto Personal Trainer

    In questo primo episodio mi presento e presento la mia figura professionale, nonché il mio metodo.

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