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Sildo Sousa

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Mental Health
Semimonthly

Saúde Mental

06/20/2020

Mentalização

Existe uma arte no mentalizar, vivenciar o processo de mentalização é assumir novas condições de vida que lhe são favoráveis para uma íntima ligação com o emocional, interferindo diretamente para acalmar o corpo e mente diante situações de rotina que lhe são estressantes e causam ansiedades. Te convido a ver este vídeo e fazer este pequeno exercício proposto.
05/31/2020

A IMPORTÂNCIA DO DIA DE DOMINGO

Ele guarda oportunidades de avaliação e construção de planejamento e metas para a semana que está por vir, casando com a possibilidade de potencializar os valores pessoais e vivê-los de forma saudável e significante. Viva seu domingo! #compartilhesaúdemental #saudemental #saudeemocional #saudefisica #saudeebemestar #reflexão #domingo #domingando #psicologia #psicologo #oportunidade #crescimentopessoal #valoreshumanos #valoreseprincipios #valorespessoais #olhaprasi #construção #avaliação #vida #viver #planejamento
05/13/2020

Entendendo mais sobre as emoções.

Neste, pequenas e breves demonstrações a respeito das emoções e sua relação com a inteligência emocional.
04/28/2020

Ansiedade & Crescimento Pessoal

Respeite seu processo de crescimento, evite atalhos.
04/19/2020

O que é Resiliência & Ressignificação?

Neste uma breve introdução sobre duas forças de extrema importância para nossas vidas.

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Saúde Mental

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Sildo Sousa
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