FOOD GOSSIP

Dott. Rocco Cristaudo
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Ogni settimana consigli, curiosità e fatti sul mondo dell'alimentazione. Alla scoperta di verità e miti che ruotano attorno al panorama della dieta di Homo sapiens.

  1. 11/25/2020

    FRUTTA E VERDURA BIO SONO MIGLIORI?

    In fondo, si sa, frutta e verdura BIO sono da scegliere perché rispetto alla controparte non bio, non c’è partita. Ma è davvero così? Scopriamolo in questo episodio!

  2. 11/18/2020

    CARBOIDRATI A CENA: Sì O NO?

    C’è chi sul finire del giorno si siede a tavola mangiando tranquillamente un piatto di pasta e chi dopo le 18 non ne vuole proprio sapere; a cena solo un secondo con un contorno e stop. Ma quanto c’è di vero in questa affermazione?

  3. 10/28/2020

    PELLE DA INVIDIARE CON QUESTI ALIMENTI!

    Ci risiamo, la vostra collega vi fa notare per l’ennesima volta che avete l’aria stanca e il viso spento. Scopriamo dunque quale dieta renderà la pelle più sana e luminosa!

  4. 10/14/2020

    Zucchero bianco o zucchero di canna?

    Hai appena ordinato un bell'espresso, caldo e fumante. Il cestino dei dolcificanti alla tua destra è colmo di bustine di fruttosio, dolcificanti senza calorie ma soprattutto di bustine bianche o ambrate. Che fare? Sceglierete lo zucchero bianco o forse quello di canna, come il collega salutista vi suggerisce ogni volta? Facciamo chiarezza!

  5. 09/30/2020

    Frutta sì o no dopo i pasti?

    L’eterno dilemma! Meglio mangiare la frutta da sola o si può anche mangiare dopo i pasti? Cerchiamo di fare chiarezza mettendo a fuoco alcuni punti. Quindi giù le mani dal cesto della frutta… almeno fino a fine puntata!

  6. 09/08/2020

    VIA LA PANCETTA... COSI!

    No, non devi condannarti ad eseguire 100 addominali al giorno, la pancetta si combatte a tavola prima di ogni cosa. Scopriamo allora come contrastare i fastidiosi rotolini addominali.

  7. 06/23/2020

    GONFIORE ADDOMINALE: è ora di dire basta!

    Il gonfiore addominale dopo i pasti o dopo particolari alimenti è un fastidioso episodio che affligge molte persone, ne parliamo in questo nuovo episodio con tanti utili consigli.

  8. 06/16/2020

    COLESTEROLO ALTO? Abbassalo così!

    Ecco, ci risiamo, analisi del sangue nuove e colesterolo ancora oltre i limiti o prossimo a superare la soglia. Vediamo come affrontare questa diffusa situazione, a tavola e non solo!

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