Lo Mejor de Mí

Tania Vergara
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  • Mental Health

¡Hola! Soy Tania Vergara, Psicóloga, Psicoterapeuta y Católica. Con este Podcast aprenderás a conocerte mejor y ser tú mismo(a) el arquitecto(a) de tu vida. Entenderás lo pasa a tu alrededor bajo una perspectiva distinta desde la Psicología. Además, encontrarás reflexiones desde mi experiencia, conversaciones con otros especialistas y resolveremos todas tus dudas. Puedes seguirme en https://www.instagram.com/psico.taniavergara/

Episodes

  1. 05/05/2020

    E2: Estrés en el Personal de Salud| COVID 19

    Hoy más que nunca se ve cómo el Personal de Salud está siendo afectado por esta Pandemia. El Estrés puede traer consecuencias negativas si no se identifica y se trata. En este episodio te cuento más sobre este tema y algunas recomendaciones que puedes poner en práctica si eres del Personal de Salud.

  2. 04/27/2020

    E1: ¿Cómo afrontar esta cuarentena?

    En este episodio te hablo sobre la situación por la que todos estamos viviendo en esta Cuarentena, producto del Coronavirus (COVID-19). La importancia de gestionar nuestras emociones y qué es lo que puedes hacer para afrontar mejor esta situación.

  3. 04/22/2020

    Lo Mejor de Mí - Trailer

    ¡Hola! Te doy la bienvenida a este Podcast . Estoy muy feliz de que estés acá y poder compartir contigo esta nueva aventura.  Te cuento un poco acerca de mí y el fin de este hermoso trabajo que hoy comienza.

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¡Hola! Soy Tania Vergara, Psicóloga, Psicoterapeuta y Católica. Con este Podcast aprenderás a conocerte mejor y ser tú mismo(a) el arquitecto(a) de tu vida. Entenderás lo pasa a tu alrededor bajo una perspectiva distinta desde la Psicología. Además, encontrarás reflexiones desde mi experiencia, conversaciones con otros especialistas y resolveremos todas tus dudas. Puedes seguirme en https://www.instagram.com/psico.taniavergara/

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    Tania Vergara
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    2020
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