Mukta Naturologia e Mindfulness

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Meditações guiadas

Episodes

  1. 10/06/2020

    Meditação Mindfulness - Deixar Fluir

    O estado de fluxo pode ser treinado também através do Mindfulness, em um tipo de experiencia que te ajuda a compreender este estado e a levá-lo para o dia a dia.

  2. 09/26/2020

    Meditação Mindfulness dos Pensamentos

    Observar os pensamentos nos ajudam na compreensão do mundo interno, no auto-conhecimento e acalmar a mente.

  3. 09/16/2020

    Meditação Mindfulness: Encontro com o Eu

    Encontrar-se consigo, reconhecer a si mesmo como um ser consciente, que está presente o tempo todo nos ajuda a reconhecer a fonte da nossa paz interna.

    Meditação Mindfulness: Encontro com o Eu

  4. 06/19/2020

    A importância de elevar a frequência no trabalho terapêutico

    Uma conversa com a querida Mariana Vasconcellos, Terapeuta Holística e Proprietária do Eleva a Frequência que fabrica orgonites* sobre como cuidar da  nossa energia e a função disto no trabalho terapêutico.

  5. 05/22/2020

    Meditação da Presença

    Meditação da Presença

  6. 04/30/2020

    Ansiedade e Organização - Como se organizar em tempos caóticos

    Da série "Como se organizar em tempos caóticos?  "Com insights, dicas e ferramentas, o  primeiro episódio fala sobre como lidar com ansiedade e se organizar melhor nestes tempos de quarentena.

  7. 04/28/2020

    Meditação da Compaixão: Prática do Mindfulness Tong Ling

    A prática de hoje é do Mindfulness da Compaixão chamada de Tong Ling, baseada no budismo.

  8. 04/23/2020

    Meditação Guiada para lidar com as emoções

    Prática Rain  Reconhecer Aceitar Investigar Não-identificação

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    8
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