Psicología con Paula

Paula Sánchez Piazuelo
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  • Mental Health

Podcast con herramientas para ser más felices

Episodes

  1. 05/04/2020

    Pensamientos automáticos

    En este audio tratamos la importancia de los pensamientos automáticos. Reconocerlos y comprender la conexión con nuestros comportamientos y nuestras emociones es útil para manejar la ansiedad.

  2. 05/04/2020

    Ansiedad: control o evitación

    Hablamos de la ANSIEDAD y de como evitarla o intentar controlarla es ineficaz para reducir sus síntomas.

  3. 04/23/2020

    Relajación de la Isla

    Técnica de Relajación en Imaginación de tu isla interior

    Relajación de la Isla

  4. 04/23/2020

    Cuento Budista: NEURAS

    Cuento budista sobre Neuras

    Cuento Budista: NEURAS

  5. 04/22/2020

    Psicología con Podcast 01

    Primer episodio de Psicología con Podcast

    Psicología con Podcast 01
  • 5 Episodes

About

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Information

  • Creator
    Paula Sánchez Piazuelo
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paula Sánchez Piazuelo
  • Show Website
    Psicología con Paula