দিন ভর শান্তি

মানুষকে দিনভর শান্তিতে থাকতে হলে খুশিতে আনন্দে ভরে উঠতে হলে তাকে তার নিজস্ব অন্তর্নিহিত শক্তিগুলোকে ধীরে ধীরে জানতে হবে এবং সেই সঙ্গে তাকে বুঝতে হবে কি আছে সেই পদ্ধতি আমি সেটাই আপনাদের ধীরে ধীরে জানাবো আপনারা সেটা কয়েক সেকেন্ড অনুশীলন করলেই করলেই বুঝতে পারবেন পরিস্থিতি যেমনই হোক না কেন আপনি শান্তি পাবেন