Medita con Paz

Paz Calap
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La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.

  1. 12/31/2025

    Visualización para manifestar tus deseos.

    Este ritual está creado para acompañarte en la apertura del Portal 1/1/1, un momento energético muy poderoso para cerrar ciclos, activar tu merecimiento y abrirte a recibir señales claras para tu camino. No importa cuándo lo hagas: si llegas a este vídeo, no es casualidad. La energía del portal sigue activa para ti cuando lo escuchas con intención. Durante este ritual vas a: Conectar con la energía del nuevo ciclo. Activar tu merecimiento y tu capacidad de recibir. Visualizar la vida que deseas crear. Encontrarte con tu nueva versión. Integrar calma, claridad y confianza. Recibir señales internas que te guían. Este es un espacio para parar, respirar y permitir que algo dentro de ti se ordene. Confía: si estás aquí, es porque este mensaje es para ti. ✨ Gracias por estar aquí. Este espacio es para ti. Si esta oración te ha servido comparte qué te ha aportado en comentarios. Te invito a seguir profundizando en tu camino paz, abundancia y bienestar.  Suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/pazcalap y activa la campanilla para avisarte del nuevo contenido que voy compartiendo.  📲 Para más información sobre mi Escuela, mis programas y todo lo que comparto, escríbeme por WhatsApp: 👉 +34 676 468 277 https://api.whatsapp.com/message/66Q3HFTVIBHME1 🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:  Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo 📚 Mi último libro: Un camino de milagros Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita. Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21 👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación? Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/ 💛 Para asistir a los encuentros en directo Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉 https://www.instagram.com/pazcalap/ 🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:  YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap Web: https://www.pazcalap.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/ Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/

    17 min

  2. 12/21/2025

    Oración de Entrega - Suelto, Libero y Entrego - Medita con Paz

    Esta oración es una invitación a entregar miedos, creencias antiguas, memorias de dolor y bloqueos que ya no tienen nada que ver contigo. En este espacio guiado te acompaño a: ✨ Dejar ir la culpa, la autoexigencia y el miedo. ✨ Liberar pensamientos que no reflejan quién eres realmente. ✨ Volver a tu verdad, a tu corazón y a tu paz. ✨ Recordar que no estás sola y que siempre estás sostenida por el amor. Puedes escuchar esta oración antes de dormir o en cualquier momento del día en el que necesites recordar que el amor te sostiene y te guía. Esta práctica forma parte de mi programa online "Maestra en Manifestación". Para más información, escríbeme al WhatsApp +34 676468277 o entra en https://www.maestraenmanifestacion.com  ✨ Gracias por estar aquí. Este espacio es para ti. Si esta oración te ha servido comparte qué te ha aportado en comentarios. Te invito a seguir profundizando en tu camino paz, abundancia y bienestar.  Suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/pazcalap y activa la campanilla para avisarte del nuevo contenido que voy compartiendo.  📲 Para más información sobre mi Escuela, mis programas y todo lo que comparto, escríbeme por WhatsApp: 👉 +34 676 468 277 https://api.whatsapp.com/message/66Q3HFTVIBHME1 🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:  Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo 📚 Mi último libro: Un camino de milagros Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita. Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21 👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación? Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/ 💛 Para asistir a los encuentros en directo Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉 https://www.instagram.com/pazcalap/ 🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:  YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap Web: https://www.pazcalap.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/ Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/

    16 min

  3. 12/14/2025

    Meditación para Adolescentes | Confianza y Fuerza Interior - Medita con Paz

    Meditación para adolescentes | Descubre tu fuerza interior Por Paz Calap Esta meditación nació pensando en los adolescentes y también en la adolescente que fuiste y que sigue viviendo dentro de ti. Porque aunque hoy seas adulta, hay partes de ti que todavía dudan, que buscan aprobación, que necesitan sentirse seguras, vistas y valiosas.  A través de la respiración, la visualización y palabras sencillas con esta meditación te acompaño a: Reconectar con tu confianza interior. Validar todo lo que has vivido. Mirar el futuro con esperanza y serenidad. Reconocerte y valorarte, tal y como eres. Puedes compartirla con tus seres queridos adolescentes o simplemente regalarte este momento de encuentro contigo. ✨ Gracias por estar aquí. Este espacio es para ti. Si esta meditación te ha servido comparte qué te ha aportado en comentarios. Te invito a seguir profundizando en tu camino paz, abundancia y bienestar.  Suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/pazcalap y activa la campanilla para avisarte del nuevo contenido que voy compartiendo.  📲 Para más información sobre mi Escuela, mis programas y todo lo que comparto, escríbeme por WhatsApp: 👉 +34 676 468 277 https://api.whatsapp.com/message/66Q3HFTVIBHME1 🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:  Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo 📚 Mi último libro: Un camino de milagros Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita. Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21 👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación? Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/ 💛 Para asistir a los encuentros en directo Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉 https://www.instagram.com/pazcalap/ 🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:  YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap Web: https://www.pazcalap.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/ Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/

    12 min

  4. 09/14/2025

    Meditación para transformar el dolor en amor - Medita con Paz

    Esta meditación es un espacio para mirar con suavidad aquellas heridas, recuerdos o situaciones que todavía pesan en tu corazón. Un momento íntimo para liberar la tensión y permitir que el dolor se convierta en comprensión. En esta práctica podrás: ✨ Observar tu dolor sin juicio, desde un lugar seguro ✨ Soltar la carga que ya no necesitas llevar ✨ Transformar la herida en aprendizaje y confianza Escúchala en un lugar tranquilo, cierra los ojos y permítete recibir este regalo. ✨ Gracias por estar aquí. Este espacio es para ti. Si esta meditación te ha servido comparte qué te ha aportado en comentarios. Te invito a seguir profundizando en tu camino paz, abundancia y bienestar.  Suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/pazcalap y activa la campanilla para avisarte del nuevo contenido que voy compartiendo.  📲 Para más información sobre mi Escuela, mis programas y todo lo que comparto, escríbeme por WhatsApp: 👉 +34 676 468 277 https://api.whatsapp.com/message/66Q3HFTVIBHME1 🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:  Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo 📚 Mi último libro: Un camino de milagros Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita. Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21 👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación? Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/ 💛 Para asistir a los encuentros en directo Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉 https://www.instagram.com/pazcalap/ 🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:  YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap Web: https://www.pazcalap.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/ Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/

    10 min

  5. 08/17/2025

    Meditación para el duelo de una mascota - Medita con Paz

    Meditación "Para el duelo de una mascota".  Esta meditación de amor y respeto es para acompañarte en el duelo por tu mascota. Un momento para transformar el dolor en gratitud y ternura. En esta práctica podrás: ✨ Sentir de nuevo la conexión con tu compañero de vida ✨ Liberar la tristeza con suavidad y respeto ✨ Recordar que el amor nunca desaparece, solo cambia de forma.                                                                                      Escúchala en un lugar tranquilo, cierra los ojos y permite que el amor de tu mascota permanezca vivo en tu corazón. ¿Cómo te has sentido al realizar la meditación? Te leo en comentarios. Te agradezco mucho que me acompañes en este camino escuchando, descargando, puntuando, comentando y compartiendo las meditaciones para que así puedan ayudar a más personas. Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con Paz donde juntas, cada mes, a través de un ejercicio y una sesión online en directo con prácticas y casos reales. Más información en https://www.caminaconpaz.com     ⭐ Puedes adquirir mi último libro "Un camino de milagros" entrando en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21     ¡Nos encontramos donde tú quieras!

    9 min

  6. 06/29/2025

    Cómo cocrear tu vida - Experiencias Inspiradoras con Perla Machaen

    🌟 Nuevo Episodio de experiencias inspiradoras en mi Podcast Medita con Paz 🌟 ¿Y si te dijera que puedes cocrear la vida que sueñas? En el nuevo episodio de Medita con Paz, hablo con Perla Machaen, empresaria y creadora de la Academia Co-Creadoers, que comparte su historia extraordinaria: cómo pasó de sentirse estancada y bloqueada a convertirse en una verdadera creadora de su vida. Perla nos revela cómo creo y aplicó su propio protocolo de co-creación no solo para alcanzar abundancia y éxito sino para lograr un hecho extraordinario relacionado con su padre. Si quieres aprender a transformar tu realidad, cocrear abundancia y sintonizarte con las "diosidencias" de la vida, no te pierdas este episodio repleto de sabiduría. ¡Disfruta del episodio de hoy! Escúchalo ahora y descubre el poder que tienes para crear la vida que sueñas. Puedes contactar con Perla en: Instagram https://www.instagram.com/perlamachaen Web https://cocreadoers.com/ Para más contenido sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela  Gracias de corazón. Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con paz. Más información e inscripción en: www.caminaconpaz.com   ⭐ Mi nuevo libro "Un camino de milagros" ya a la venta en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21

    46 min

  7. 06/22/2025

    Meditación para soltar las cargas - Medita con Paz

    Hoy vuelvo con una nueva meditación en mi podcast "Medita con Paz": la meditación para soltar las cargas. ¿Alguna vez has sentido un agotamiento que no viene solo del cuerpo? ¿Una carga emocional que no entiendes y que sin embargo pesa? ¿Reacciones que no puedes explicar? ¿Ciclos que se repiten una y otra vez?   A menudo no estás viviendo tu propia vida… Estás repitiendo la historia de tu madre. De tu abuela. De un dolor antiguo o un silencio no dicho que aún resuena dentro de ti.   💔 La carga no siempre es visible y se manifiesta en tus relaciones, en tu energía, en tus decisiones. Y lo más difícil es que, muchas veces, ni siquiera es tuya. He creado una nueva meditación en mi podcast Medita con Paz: Una práctica profunda y amorosa para liberar las cargas heredadas, honrar tu linaje y devolver con respeto lo que ya no necesitas seguir sosteniendo. Se trata de aligerar, de quedarte con lo esencial: tu propia vida. ¡Te animo a que escuches la meditación de hoy!   ¿Cómo te has sentido al realizar la meditación? Te leo en comentarios.   Te agradezco mucho que me acompañes en este viaje escuchando, descargando, puntuando, comentando y compartiendo las meditaciones para que así puedan ayudar a más personas.    Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con Paz una comunidad online de transformación, crecimiento y aprendizaje en la que juntas cada mes a través de un ejercicio y una sesión en directo con prácticas y casos reales en directo abordamos, profundizamos y realizamos un proceso transformador sobre un tema concreto. Más información en https://www.caminaconpaz.com     ⭐ Puedes adquirir mi nuevo libro "Un camino de milagros" entrando en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21     ¡Nos encontramos donde tú quieras!

    17 min

  8. 06/01/2025

    El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales. Experiencias Inspiradoras con Marly Kuenerz

    🌟 Nuevo Episodio de experiencias inspiradoras en mi Podcast Medita con Paz 🌟 ¿Te has sentido alguna vez atrapada en el ruido de tu mente, sin saber cómo salir del bucle de preocupaciones, dramas y exigencias? El nuevo episodio de mi podcast Medita con Paz "El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales" es para ti. He conversado con Marly Kuenerz, psicóloga clínica y transpersonal. En esta entrevista, hablamos sobre qué significa realmente despertar, soltar máscaras, resignificar el pasado y vivir una vida con autenticidad. Puedes contactar con Marly en: Instagram https://www.instagram.com/marlykuenerz/ https://www.instagram.com/institutomarlykuenerz/ Web https://institutomarlykuenerz.com/ https://anteelinconsciente.com/ Para más contenido sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela   Gracias de corazón. Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con paz. Más información e inscripción en: www.caminaconpaz.com    ⭐ Mi nuevo libro "Un camino de milagros" ya a la venta en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21

    49 min
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