Habilidades para la vida

Hellen Hernández
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  • Mental Health

Las habilidades para la vida son acciones que se deben de ejercer de forma continua, si se ejercitan en ellas lograrán tomar mejores decisiones y traer mayor equilibrio a la vida.

Episodes

  1. Recursos adicionales para la nueva normalidad

    07/07/2020

    Recursos adicionales para la nueva normalidad

    Ajustarnos y adaptarnos a lo nuevo que se ha generado en este año, es toda una odisea, donde la perseverancia y deseo de hacer cambios positivos marcarán tus estados anímicos con los cuales harás frente a los retos impuestos por la nueva normalidad.

    25 min
  2. La Guía de Dios para enfrentar el estrés.

    06/27/2020

    La Guía de Dios para enfrentar el estrés.

    Dios tiene algo muy importante que decirnos sobre la manera en que podemos hacer frente al estrés y las situaciones de tensión que podamos estar viviendo en estos momentos de la vida.

    25 min
  3. 7 reglas para manejar el estrés

    06/15/2020

    7 reglas para manejar el estrés

    Todos estamos hoy en día bajo mucha presión y con ellos aumento de estrés. El tema no es si estamos o no ante situaciones de estrés, el tema importante es cómo estamos manejando el estrés.

    23 min
  4. Inteligencia Emocional

    05/24/2020

    Inteligencia Emocional

    Enfrentar las situaciones 💪🏽que trae la vida 🌱🌞haciendo una pausa 🤔antes de reaccionar, 🤬🥺es una habilidad que se requiere hoy en día. 👌🙌🏼

    41 min
  5. 5 herramientas para manejar la crisis

    05/08/2020

    5 herramientas para manejar la crisis

    La humanidad a lo largo de la historia ha pasado por situaciones de crisis, y ha conocido en medio de ellas, que le faltaba mucho por descubrir o aprender. No tengas temor o angustia hay muchas cosas buenas en medio de la crisis. 😉

    30 min

  6. Trailer

    5 herramientas para manejar la crisis.

    La crisis es un momento de presión y ajuste pero también es un tiempo de crecer y aprender nuevas formas de vivir que le pueden llevar a volar más que antes la vida.

    1 min

  7. 04/25/2020

    Habilidades para la vida

    Las habilidades para la vida son acciones que se deben de ejercer de forma continua, si se ejercitan en ellas lograrán tomar mejores decisiones y traer mayor equilibrio a la vida.

    41 min

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Las habilidades para la vida son acciones que se deben de ejercer de forma continua, si se ejercitan en ellas lograrán tomar mejores decisiones y traer mayor equilibrio a la vida.

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