¡SACALO! con Giovanni Polanco

Giovanni Polanco
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SACA TODO... SACALO DESDE DONDE LO TENGAS... El Podcast con Giovanni Polanco donde podrás confesar, sacar eso que te gusta, disgusta o simplemente quieres contar. Este podcast se funda porque así como todos tenemos algo que contar, todos tenemos algo que sacar... Facebook: https://www.facebook.com/MrGPFilms Twitter: https://www.twitter.com/Mr_GioPol Instagram: https://www.instagram.com/Mr_GioPol

Episodes

  1. ¡SACALO! Ep. 09 - Luis Padilla especialista en Dieta Keto y Ayuno Intermitente

    04/02/2021

    ¡SACALO! Ep. 09 - Luis Padilla especialista en Dieta Keto y Ayuno Intermitente

    En este episodio tuve la fortuna de poder entrevistar a Luis Padilla de la Ciudad de México quien es especialista y experto en la Dieta Keto por mas de 6 años al igual dominante en el tema del Ayuno Intermitente.

    43 min
  2. ¡SACALO! Ep. 08 - Educarnos más sobre la Salud

    03/05/2021

    ¡SACALO! Ep. 08 - Educarnos más sobre la Salud

    En este episodio les comento que falleció mi héroe, Frank Suarez, mi especialista así como le he dicho todo este tiempo de cambio, una gran persona que aporto mucho al mundo, y seguirá aportando aun no estando con nosotros... De igual forma comentándoles sobre dos documentales que recientemente vi y porque debemos CURAR y no TRATAR las enfermedades.

    32 min
  3. ¡SACALO! Ep. 07 - Estamos Bien =D

    02/19/2021

    ¡SACALO! Ep. 07 - Estamos Bien =D

    Siguiendo con la programación habitual... Vengo a comentarles algo nuevo que estoy experimentando...

    21 min
  4. ¡SACALO! Ep. 06 - Se cierran Puertas... Para abrirse otras...

    02/05/2021

    ¡SACALO! Ep. 06 - Se cierran Puertas... Para abrirse otras...

    En este episodio les cuento que me corrieron de mi trabajo, lanzo mi programa llamado PolMETA System, les cuento que cursos estoy tomando, como estoy aprendiendo, también les digo como me va haciendo dos ejercicios diferentes, lo que veo en la Calistenia y MAS.....

    25 min
  5. ¡SACALO! Ep. 05 - ¡ODIO CAGARLA!

    01/29/2021

    ¡SACALO! Ep. 05 - ¡ODIO CAGARLA!

    En este episodio creo que fue un poco de desahogo, pero compartir con ustedes que sucede cuando literalmente LA CAGO...

    25 min
  6. ¡SACALO! Ep. 04 - ¡Escuchar es el nuevo Leer!

    01/22/2021

    ¡SACALO! Ep. 04 - ¡Escuchar es el nuevo Leer!

    Nuevamente me toca estar solo razita... Pero vengo a sacarles todo lo de esta tercer semana de Enero ya el capitulo 04 increíble poder continuar con el podcast, hablo sobre EL RETO DEL AGUA. Invitándolos a que se unan, se animen a conseguir un cambio. De igual forma les cuento mi experiencia de escuchar mi primer audiolibro, recomendando e invitándolos a que formen el habito de escuchar audio libros, si no tiene el habito de poder leer un libro.

    36 min
  7. ¡SACALO! Ep. 03 - ¡TE RETO...!

    01/15/2021

    ¡SACALO! Ep. 03 - ¡TE RETO...!

    En este episodio decidí ser solo nuevamente y comentar cosas sobre la salud, y temas que me han preguntado en anteriores episodios. Esta vez vengo a ¡RETARTE!

    33 min
  8. ¡SACALO! Ep. 02 - Axel Aaron Cabrera Piña (Diseñador Grafico)

    01/08/2021

    ¡SACALO! Ep. 02 - Axel Aaron Cabrera Piña (Diseñador Grafico)

    En este episodio, platico con un ex-compañero de trabajo y un viejo pero gran gran amigo. El buen Axel, platicamos sobre como estuvo su 2020, como no vivir de las preocupaciones y saber como sobrellevarlas, platicamos sobre como la película SOUL nos impacto, preguntarnos ¿Cuál es nuestra CHISPA? y mucho mas... Sigan a Axel en Instagram: Akz’Gard (@akz_gard) • Fotos y videos de Instagram

    1h 19m
  9. ¡SACALO! Ep. 01 - ¡Feliz Año Nuevo 2021!

    01/02/2021

    ¡SACALO! Ep. 01 - ¡Feliz Año Nuevo 2021!

    En este episodio hablo sobre lo que me sucedió a lo largo del 2020, mi cambio y mejoramiento de metabolismo, como fue el 2020 en cuanto a creación de videos musicales y lo que me dejo la película SOUL de pixar en mi vida.

    47 min
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