Wu Tao Life Podcast - Living Martial Arts

Simone
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  • Updated Bimonthly

Italian Below Talking about martial arts, the philosophy and other things related. Message me at: facebook.com/tenkaichiproject Instagram.com/tenkaichiproject All the episodes on patreon.com/wutaotraining Discussioni relative le arti marziali, la filosofia, la storia e la società. Potete scrivermi utilizzando i link sopra indicati. Per sentire tutti gli episodi in italiano invece seguitemi su patreon.

  1. Mar 22

    È morto Chuck Norris: la fine di un uomo, l’inizio di una leggenda

    il 19 marzo è morto Chuck Norris, attore ed artista marziale...ma la leggenda è ancora viva.

    21 min
  2. Dal One Inch Punch di Bruce Lee al Sistema Nervoso: La Verità su Nei Gong e Fa Jin

    Mar 3

    Dal One Inch Punch di Bruce Lee al Sistema Nervoso: La Verità su Nei Gong e Fa Jin

    Il One Inch Punch di Bruce Lee è uno dei gesti più iconici nella storia delle arti marziali. Un pugno da pochi centimetri capace di generare una potenza sorprendente. Ma cos’era davvero? Energia interna? Tecnica segreta? O integrazione neuromuscolare? In questo episodio analizziamo Nei Gong e Fa Jin alla luce della biomeccanica e della scienza moderna, collegando la tradizione delle arti marziali cinesi con concetti come: Sistema nervoso e reclutamento delle unità motorie Catene cinetiche e trasmissione della forza Elasticità miofasciale Coordinazione esplosiva Integrazione strutturale Scopriremo la differenza tra Qi Gong e Nei Gong, cosa significa davvero “emettere forza” nel Fa Jin, e perché il colpo corto di Bruce Lee non era magia… ma sistema. Questo episodio è pensato per: Praticanti di Kung Fu, Tai Chi e arti marziali interne Atleti di sport da combattimento (boxe, MMA, karate, taekwondo) Insegnanti che vogliono comprendere davvero cosa significa “usare tutto il corpo” Sportivi che cercano maggiore efficienza, potenza e stabilità Parliamo di forza integrata, non solo forza muscolare. Di coordinazione esplosiva, non solo velocità. Di efficienza strutturale, non solo potenza grezza. 📍 Seminario Nei Gong & Fa Jin 21 Marzo – Rovereto Un workshop pratico dedicato a: Struttura e radicamento Trasmissione della forza Coordinazione esplosiva Applicazioni nelle arti marziali e negli sport da combattimento Per informazioni e iscrizioni: 📩 Scrivimi in privato oppure visita 👉 Seminario di Nei Gong e Fajin https://www.eventbrite.com/e/seminario-di-nei-gong-e-fajin-tickets-1984174405058?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=wsa&aff=ebdsshwebmobile

    33 min

  3. Feb 14

    La noia è un super potere

    Ormai questa condizione sta sparendo anche per colpa dinpodcast come il mio che intrattengono le persone per un periodo più o memo lungo di tempo...per cuinappena finisci di ascoltarmi vai ad annoiarti.

    21 min

  4. Feb 5

    Nascita ed evoluzione della Capoeira

    Lasciati trasportare dalla storia della Capoeira

    20 min

  5. 09/17/2025

    Meditazione del Fuoco Interno

    Riscalda ogni fibra del tuo corpo con questa meditazione guidata. ATTENZIONE: ascolta l'episodio pilota per le indicazioni preliminari. www.wutaolife.com

    16 min

  6. 09/16/2025

    Meditazione guidata per radicamento

    Aiuta a percepire il Qi, essere radicati e forti. ATTENZIONE: ascoltare la puntata pilota per le indicazioninper praticare al meglio. Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin

    10 min

  7. 09/16/2025

    Respirazione diretta attraverso la pancia (Meditazione)

    Tecnica di meditazione basata sul respiro. ATTENZIONE: ascoltare la puntata di spiegazione per poter praticare al meglio. Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin

    5 min

  8. 09/16/2025

    Episodio pilota per le meditazioni

    Episodio speciale: sono le indicazioni per le meditazioni guidate che seguiranno, ascoltare prima questo per avere un esperienza completa. Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin

    6 min
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