Czy można pokochać część siebie, której przez lata chciało się ukryć?W tym odcinku zapraszam Cię do bardzo osobistej historii. Opowiadam o swoich bliznach po oparzeniu, o wstydzie, który przez długi czas mi towarzyszył, o próbach ukrywania ich przed światem i o drodze, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym przestały być ciężarem. Dziś moje blizny nie są już dla mnie symbolem cierpienia. Są dowodem przetrwania, odwagi i wewnętrznej przemiany. Ten odcinek nie jest jednak tylko o bliznach.Jest o wszystkim, co w sobie ukrywamy. O kompleksach, poczuciu bycia „niewystarczającą”, o doświadczeniach, które próbujemy wymazać, zamiast zobaczyć, że właśnie one ukształtowały naszą siłę. Rozmawiam o akceptacji siebie, poczuciu własnej wartości i o tym, jak zmienia się życie, kiedy przestajemy walczyć ze sobą, a zaczynamy patrzeć na siebie z czułością. Być może Ty również nosisz swoje „blizny”. Nie tylko na ciele. Może są nimi słowa, które kiedyś usłyszałaś. Trudne doświadczenia. Rozczarowania. Straty. A może wydarzenia, o których do dziś trudno Ci mówić. Mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na nie z innej perspektywy. 🌸 Jeśli ta historia jest Ci bliska, zapraszam Cię również do odsłuchania mojego osobistego podcastu „Kryzys, który zmienił moje życie”. Opowiadam w nim o jednym z najtrudniejszych okresów w moim życiu i o tym, jak krok po kroku odbudowywałam siebie. Wierzę, że obie te historie wzajemnie się uzupełniają i pokazują, że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś dobrego.Jeśli czujesz, że również chcesz odzyskać spokój, zaakceptować siebie i przestać definiować swoją wartość przez to, co Ci się przydarzyło, zapraszam Cię na konsultację indywidualną. Razem będziemy szukać nie tylko rozwiązań, ale przede wszystkim zrozumienia i drogi do trwałej zmiany. Bo czasami to, co najbardziej chciałyśmy ukryć przed światem… staje się tym, co pozwala nam naprawdę rozkwitnąć. 🌸 Podaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawę Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram Podcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z
