Vezba relaksacije 1

Ana Filip Nikolić

0.0 (0)
Mental Health

Relaksacija, joga, psihologija, psihoterapija

05/07/2020

Zašto se svadjamo?

Tema iz ovog podkasta pokriva obast iz psihologije i rada na sebi. Saznaj zašto se ljudi svadjaju, saznaj zašto si ti sklon svadji.
04/30/2020

Vezba relaksacije 1

Pred vama je vodjena vežba relaksacije, koja ima svoju svrhu da vas opusti, da vam pomogne da vezbate tehniku fokusiranja. Fokusiranjem postizemo prisutnost u sadašnjosti. U sada i ovde. Postizemo veću prisutnost. Preporučuje se da se vežba radi pred spavanje, kako bi se glava umirila i očistila, telo opustilo.

2 Episodes

Relaksacija, joga, psihologija, psihoterapija

Creator

Ana Filip Nikolić
Years Active

2020
Episodes

2
Rating

Clean
Copyright

© Ana Filip Nikolić
Show Website

Vezba relaksacije 1