Расскажи как

yana_dubskih

Подкаст о микроуспехах людей в "своей" сфере

Episodes

  1. 09/27/2021

    ... как вести блог в кайф?

    Два важные пункта + маленькие лайфхаки! Смотрите шире, ищите варианты, учитесь слышать себя! Приглашаю в свой блог, где говорю о блогинге, личном бренде, самопознании и осознанном мышлении inst: @yana_dubskih https://instagram.com/yana_dubskih?igshid=540p13s0ho6b  больше моего пути по хештегу #яна_путьблога в Инстаграм

    20 min

  2. 09/21/2021

    ...как найти мотивацию?

    Начать действовать или дождаться желания? А что если нет настроения? Шесть типов мотивация по системе Дизайн человека Чтобы узнать какая твоя мотивация по бодиграфу, напиши мне "мотивация" в Директ Инстаграм @yana_dubskih и расскажу подробней

    14 min

  3. 06/19/2020

    ...как попала в ТОП-команду, перезагрузилась на Бали и сохранила фигуру мечты в карантин

    Вероника @nnikandrina - мастер спорта по спортивной аэробике рассказывает о том, что случайности не случайны (Сочи, Шанхай, Бали). Эксперимент с молочкой, баланс между тренировками и фигура мечты (как получить и удержать результат). Всегда готова ответить на вопросы и замотивировать фото до\после на своей страничке в инстаграм https://www.instagram.com/nnikandrina/

    35 min

  4. 05/19/2020

    ... как влюбиться, выбрать и инвестировать в вино

    Евгения Шакуро @_shakuro_ - сомелье! Рассказывает, как начинает свое утро, как училась в Италии, как влюбиться и инвестировать в вино. Евгения раскрывает культуру винопития онлайн и оффлайн уже несколько лет и делится авторским чек-листом и гайдом на своей страничке в инстаграм https://www.instagram.com/_shakuro_/

    33 min

  5. 04/18/2020

    Первый рывок

    Интересный подкаст "Расскажи как"

    4 sec
  • 5 Episodes

About

Подкаст о микроуспехах людей в "своей" сфере

Information