Explora Tu Mente

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  • Mental Health

Hablaremos de temas de psicología, vida diaria o interés común que nos lleven a conocer nuestra mente para comprender los procesos que vivimos o viven las personas que nos rodean, para ser más empaticos, solidarios y amorosos.

Episodes

  1. 05/28/2020

    Amor propio

    En este episodio hablaremos sobre el Amor propio que debe ser la base de toda relación que tengas a lo largo de tu vida y este capítulo te daré algunos consejos para aumentarlo.

    53 min

  2. 05/21/2020

    ¿Cuánto te puede afectar el ambiente laboral?

    En este capítulo hablaremos sobre el Síndrome del Burnout y te daré algunos consejos para detectarlo y tratarlo.

    41 min

  3. 05/14/2020

    Reflexiones de Pandemia

    Este episodio será una charla entre amigas para reflexionar y compartir un poco de nuestro sentir y nuestro punto de vista sobre varias situaciones que se han desencadenado por la cuarentena.

    54 min

  4. 05/07/2020

    Carga mental en mujeres dentro del espacio doméstico

    En este capítulo hablaremos sobre la carga mental dentro del espacio doméstico y como afecta mayormente a las mujeres por la relación que tiene con las normas de género y su influencia en la salud emocional.

    42 min

  5. 04/30/2020

    Niños y el exceso de tecnología.

    Los niños deben ser cuidados y amados, por ello debemos estar atentos a lo que son expuestos y evitar que utilicen en exceso las tecnologías y esto les pueda causar consecuencias que los afecte en su desarrollo.

    39 min

  6. Trailer

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Hablaremos de temas de psicología, vida diaria o interés común que nos lleven a conocer nuestra mente para comprender los procesos que vivimos o viven las personas que nos rodean, para ser más empaticos, solidarios y amorosos.

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