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Masaki 諮商心理師
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👩🏼 DJ , 心理師Counselor, from Taiwan. 🎙不定時更新 PODCAST單元：運動心理、陪你讀書(諮商&心理學) 有9年廣播主持經驗的心理師，前飛碟聯播網電台主持人。喜歡廣播，所以自己製作podcast節目。 ·業務合作或演講邀約歡迎來信 📨：codjmasaki@gmail.com ·諮商服務在 《台南市樂驛心理諮商所》 IG：https://www.instagram.com/co_masaki/ Youtube：https://www.youtube.com/user/aiba52031 FB ：https://www.facebook.com/masaki0801/

  1. 03/02/2024

    陪你讀書｜產後情緒照護書，第一次和朋友帶幼兒出國，體會到了當爸媽的辛苦‼️

    本集節目內容： ⁡ 📚書籍介紹《產後情緒照護書》，這本書主要介紹「產後憂鬱症」。 ⁡ 今年1月和朋友帶著他1歲半的孩子一起出國，體會到了當爸媽的辛苦！養育孩子真的很需要好隊友啊！ ⁡ 也因此更想要跟大家分享這本《產後情緒照護書》，希望我們一起關心產後媽媽的心情🫶🏻 ⁡ ⁡ 👩關於masaki👩 【臉書】：https://www.facebook.com/masaki0801/ 【IG】：https://www.instagram.com/co_masaki/ 【Podcast 】 ：各大平台搜尋 fm聊心室 【沖繩旅遊紀錄片 】 ：https://youtu.be/7efqf1OzEwM?si=AmcCsUo_9cXwS57D

    陪你讀書｜產後情緒照護書，第一次和朋友帶幼兒出國，體會到了當爸媽的辛苦‼️

  2. 07/30/2023 ·  Bonus

    FM聊心室｜聊聊關於夢想這件事

    IG：co_masaki YouTube ：Ma’s Life 心理師的日常 ⁡ 大家好久不見了！ 最近過得如何呢？ 經過一年半的更新，來podcast 浮出水面和大家打打招呼👋🏻 ⁡ 這集節目跟你們分享昨天（2023.07.29）去聽了作家陳雪的新書分享會！陳雪老師談到關於「夢想」這件事：） ⁡ 重點摘要： 1.夢想是很難馬上兌現的 2.實現夢想的人是腳踏實地的 ⁡ 有興趣的朋友來聽聽這集的分享吧😄

  3. 02/05/2022

    陪你讀書｜談一場不追不求的戀愛《男人的愛情研究室》

    IG：co_masaki #談戀愛 #親密關係 #伴侶 ⁡ 「談一場不追不求的戀愛」這句話是不是有點顛覆過去你對戀愛的想像呢？ ⁡ 我們常常說「追求」，於是網路上有好多的文章教你如何用「技巧」追求他人！ ⁡ 我之前是在網路上先看到作者MR.P的文章，他常在 PTT分享戀愛、人際溝通等，蠻多時候他的文章蠻強調回到我們自身的狀態、我們想與人溝通的目的、追求他人背後我們的動機等。 ⁡ 「回到自身狀態」這個論點，讓我感到非常好奇且感興趣。這次幫辦公室挑書，我就買了這本MR.P在去年中出版的「男人的愛情研究室－談一場不追不求的戀愛。」 ⁡ 雖然書名是「男人的愛情研究室」，但他的文章我覺得不管什麼性別來看都合適。

    陪你讀書｜談一場不追不求的戀愛《男人的愛情研究室》

  4. 01/18/2022

    陪你讀書｜《心靈自救手冊》影響我們成為我們的原因-廣告、媒體、社群的影響力

    IG:co_masaki 今天跟大家分享的這本書是來自於英國的臨床心理學家著作「心靈自救手冊-將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒！」 「你之所以成為現在的你，不只因為你」。 這本書分成三大部，從「我們是為什麼會變成現在的我們」開始談起，在我們成長的過程中，有好多因素是直接、間接或是滲透的方式，對我們產生影響。接著提到「會讓我們停滯不前的原因」- 與我們的情緒、想法、人際及生存模式，還有身為一個人類有關。最後一部分是自我療癒的方法，需要我們應用在自己的生活，實際去練習。 ⁡ #心靈自救手冊 #商業週刊 #自我成長

    陪你讀書｜《心靈自救手冊》影響我們成為我們的原因-廣告、媒體、社群的影響力

  5. 12/25/2021

    陪你讀書｜做自己，從說出自己的話開始《謝謝你這麼說》

    「謝謝你這麼說」分享活動、書籍贈獎活動在IG：co_masaki 你有想過「話」的重要性嗎？ 你曾經被哪些話感動過？被哪些話鼓勵過？ 又曾經因為哪些話感到受傷呢？ 《謝謝你這麼說》這本書的作者金有珍紀錄他曾經聽過的、看過的話，與從這些花進行反思，作為理解自己的契機。 #心理勵志 #自我成長 #謝謝你這麼說 #遠流出版社

    陪你讀書｜做自己，從說出自己的話開始《謝謝你這麼說》

  6. 11/14/2021

    陪你讀書｜《關係修復力》 修復關係裂痕，讓人與人之間連結更緊密

    看更多書摘&新書介紹請上IG：co_masaki #人際關係 #修復 #心理學 #更正出版日期是8/31 「就算是再親密的人，也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中，只要願意修補裂痕，信任感就會提高，關係就會更緊密，自信心也會提升。」-艾德．楚尼克。 今天跟大家分享這本書是由時報出版，來自艾德．楚尼克和克勞蒂亞．高德合作撰寫的《關係修復力：心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力，重拾人與人的連結》。 這本書主要要傳遞的訊息是「關係修復力的重要性」，從「無表情」心理學實驗、數個心理治療實務案例分析關係修復力的重要性。 這本書很適合讀諮商的夥伴來讀！如果你喜歡客體關係理論，書裡描述嬰幼兒在小時候與重要他人互動性對未來人際關係的建構，有極大的影響力。另外對心理學、諮商有興趣的朋友，以及想了解關係修復力為什麼那麼重要的大眾朋友，這本書很值得你們一看，或許有機會鬆綁你「害怕衝突」的心理。

    陪你讀書｜《關係修復力》 修復關係裂痕，讓人與人之間連結更緊密

  7. 09/29/2021

    陪你讀書｜找到適合自己的學習方法，讓讀書更有效！《最高學以致用法-讓學習發揮最大成果的輸出大全》

    這集從《最高學以致用法-讓學習發揮最大成果的輸出大全》書中截取四種有效的學習方法，希望對正在求學或苦無有效學習方法的你有所幫助！

    陪你讀書｜找到適合自己的學習方法，讓讀書更有效！《最高學以致用法-讓學習發揮最大成果的輸出大全》

  8. 07/27/2021

    運動員心理學｜世界網球球后大坂直美Netflix 紀錄片- 談談運動員心理健康

    #體育#日本#網球#大坂直美 IG：https://www.instagram.com/co_masaki/ 今天想從Netflix 大坂直美（代表日本出賽奧運的網球選手）的紀錄片，跟大家聊聊關於「運動員」的心理健康。 今年六月初，世界網球球后大坂直美突然取消賽後記者會，接著從法國網球公開賽退賽，向大眾說明因為長期深受憂鬱症所苦，需要時間休息。 她呼籲大家一起關注運動員的心理健康。究竟對運動員來說，承受了多少的壓力呢？今天就一起來聽聽看，了解運動員的心理吧：）

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