Relatable Podcast

Maksym
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  • MENTAL HEALTH

Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. Dein Podcast für mentale Gesundheit. ▶ Insta & alle anderen Plattformen: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.

  1. 01/24/2021

    Glücklicher werden in 5 Schritten. (ist simpel, aber schwer)

    Glücklich sein, glücklich werden. Wie geht das? Keine Ahnung. Aber was ich zumindest weiß, ist: Glücklich werden hat keine Ziellinie. Das ist eher wie ein Ort, den wir besuchen und genießen können. Wie wir dahinkommen und etwas mehr Zeit dort verbringen können - das teile ich mit euch in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.

    18 min

  2. 01/17/2021

    "Nächstes Jahr wird alles besser" ist bullsh*t.

    "Nächstes Jahr wird alles besser". Darauf beruht manchmal gefühlt die Hoffnung der gesamten Menschheit. Warum das gefährlich ist und wie ich das neue Jahr als Möglichkeit für wirklich nachhaltige Veränderung sehe, erfahrt ihr in dieser Folge.  ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast  ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com  Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠  ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.

    10 min

  3. 01/10/2021

    Ich habe mich entschlossen, in Therapie zu gehen.

    Triggerwarnung: Selbstverletzung, Depression & Suizidalität | Therapie. Etwas, was viele von uns eigentlich dringend bräuchten - aber wie sieht der Weg dahin aus? Wo ruft man an, wo gibt es Hilfe? Was ist, wenn man nicht auf einen Termin warten kann, weil es gerade akut ist? Was machen Therapeuten, Psychiater oder der eigene Hausarzt? All das erfahrt ihr durch Jil, die euch einen sehr persönlichen Einblick in ihre Geschichte gibt. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ▶ Jil's Email: jil-carl@t-online.de ➔ Stellen, an die ihr euch wenden könnt: ➥ https://www.kbv.de/html/2044.php (Liste aller Psychotherapeuten in eurer Umgebung) ➥ https://www.deutsche-depressionshilfe.de (Info-Telefon Depression: 0800 /  33 44 533) ➥ Notfall-Seelsorge & Suizidprävention: 0800-111 0 111 /  0800-111 0 222 ➥ Im Podcast erwähntes Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de ➥ Bei einer Psychosomatische Ambulanz in einer (Uni)Klinik könnt ihr anrufen und einen Termin ausmachen für ein Gespräch mit Ärzten und diagnostische Abklärung  ➥ Unabhängige psychologische Beratungsstellen in eurer Umgebung (muss man meistens selbst bezahlen) Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf   Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.

    1h 12m

  4. 12/30/2020

    Frohes Neues!

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    4 min

  5. 12/24/2020

    An alle, die an Weihnachten alleine sind.

    An alle, die an Weihnachten alleine sind. Das ist der Podcast für dich, damit du dich nicht so einsam fühlst. Frohe Weihnachten :) ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.  ⁠

    16 min

  6. 12/13/2020

    Q&A Livestream - Ihr stellt mir eure Fragen!

    Moinsen Leude, für alle, die den Livestream verpasst haben: Hier eure Rettung. Am besten schaut ihr es euch auf YouTube an, dann seht ihr mich und die Kommentare. ▶ YouTube & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.  ⁠

    40 min

  7. 12/06/2020

    An alle, die sich einsam fühlen.

    Einsamkeit. Wahrscheinlich hat dieses Jahr jede:r gefühlt, was es heißt einsam zu sein. In dieser Folge teilen einige aus der Community mit euch ihre Gedanken und Gefühle zum Thema Einsamkeit und wie man damit umgeht. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie  für dich mit der Community teilen kann.  ⁠

    13 min

  8. 11/29/2020

    Realtalk: Fernbeziehung ist schwierig - aber es lohnt sich.

    Fernbeziehung. Viele von uns bekommen allein schon beim Gedanken daran Angst. Schaffe ich das? Kann ich meinem Partner vetrauen? Kann ich mit meinen Gefühlen und Ängsten umgehen? Furio (@furiofaerfax) erzählt uns heute von seiner  Fernbeziehung und erklärt, wie er mit seinen Gefühlen umgeht, wie man richtig kommuniziert und sich unterstützt und vor allem wie man sich traut, schwierige Dinge anzusprechen. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.  ⁠

    1h 11m
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Information

  • Creator
    Maksym
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    31
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Maksym
  • Show Website
    Relatable Podcast