Felipe Pinheiro / Nutricionista e Personal Trainer

Felipe Pinheiro Treinador
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  • Fitness

Seja muito bem-vindo (a) meu nome é Felipe Pinheiro e venho fazer um convite especial pra você, aonde vou abrir os bastidores de como conquistar um corpo saudável de forma sustentável. Esses são algumas informações nas quais nunca contaram pra você sobre nutrição, treinamento e saúde.

Episodes

  1. 11/26/2020

    anticoncepcional

    Anticoncepcional Herói ou Vilão?, apenas 30 minutinhos para mudar sua vida.

    31 min

  2. 07/22/2020

    Yoga / Benefícios para uma boa qualidade de sono

    Aprenda como a yoga pode ser benéfica para sua qualidade de sono.

    1h 7m

  3. 05/13/2020

    Ectomoforfo, Endomorfo e mesomorfo

    Conheça as características físicas e como é planejado os treinos e os cardápios nutricionais.

    5 min

  4. 05/13/2020

    Qual seu biótipo Corporal

    Entenda os princípios da individualidade de cada biotipo e ajuste a sua dieta e treino de forma eficiente.

    1 min

  5. 05/06/2020

    Dica rápida - Quanto de vegetais preciso ingerir no meu dia.

    Episódio sobre quantidade vegetais precisamos ingerir no nosso dia.

    1 min

  6. 05/06/2020

    Dica rápida - Como substituir a Salada.

    Áudio didático e pratico de opções para substituir os vegetais.

    2 min
  7. Dica rápida - Por que ingerir salada é importante.

    05/06/2020

    Dica rápida - Por que ingerir salada é importante.

    Serão 3 episódios exclusivos sobre vegetais confira agora!

    2 min
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Seja muito bem-vindo (a) meu nome é Felipe Pinheiro e venho fazer um convite especial pra você, aonde vou abrir os bastidores de como conquistar um corpo saudável de forma sustentável. Esses são algumas informações nas quais nunca contaram pra você sobre nutrição, treinamento e saúde.

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