Umbiumbian

Ketela rambat & Ubi Jalar

0.0 (0)
Society & Culture

Opini. Dialog. Kultur.

09/10/2020

Hari 11 - Kangen podcast!

Kuterima suratmu Telah kubaca dan aku mengerti Betapa merindunya dirimu Akan hadirnya diriku Di dalam hari-harimu Bersama lagi Kau bertanya padaku Kapan aku akan kembali lagi Katamu kau tak kuasa Melawan gejolak di dalam dada Yang membara menahan rasa Pertemuan kita nanti Saat kau ada di sisiku Semua kata rindumu Semakin membuatku tak berdaya Menahan rasa ingin jumpa Percayalah padaku aku pun rindu kamu 'Ku akan pulang Melepas semua kerinduan Yang terpendam Kau tuliskan padaku kata cinta Yang manis dalam suratmu Kau katakan padaku Saat ini kuingin hangat pelukmu Dan belai lembut kasihmu Takkan kulupa selamanya Saat bersama dirimu Semua kata rindumu Semakin membuatku tak berdaya Menahan rasa ingin jumpa Percayalah padaku aku pun rindu kamu 'Ku akan pulang Melepas semua… Dewa 19 - Kangen

39 min
06/18/2020

Hari 10 - Posesif.

Ku ingin tau, kau harus mau Ku ingin kau begitu agar kau tau Jadilah engkau milikku selalu utuh Tanpa tersentuh cuma aku Bila ku mati, kau juga mati Walau tak ada cinta sehidup semati Jadilah engkau milikku selalu utuh Tanpa tersentuh cuma aku Mengapa aku begini Jangan kau mempertanyakan Bila ku mati, kau juga mati Walau tak ada cinta, sehidup semati Bila ku mati, kau juga mati Walau tak ada cinta, sehidup semati Posesif - Naif

40 min
06/16/2020

Hari 9 - Interview kerja.

Yuk jadi diri sendiri. 1. Terima diri sendiri apa adanya 2. Kenali diri sendiri 3. Jadikan kekuatan diri sebagai identitas diri 4. Jangan mengkhawatirkan apa yang orang katakan atau pikirkan 5. Memiliki target dan fokus ke target tsb 6. Cintai apa yang dikerjakan 7. Jangan bandingkan diri sendiri dengan orang lain

30 min
06/06/2020

Hari 8 - Tetap semangat walau di PHK.

Berikut beragam cara menghilangkan stres untuk membuat tubuh dan pikiran Anda tetap sehat: Lakukan kegiatan yang disukai Coba ingat-ingat, kegiatan apa yang membuat Anda lupa waktu dan sangat senang melakukannya. Lakukan hal yang Anda senangi seperti memancing, membaca buku, atau apa pun hobi yang Anda sukai sampai dapat membantu menurunkan kadar stres Anda. Tetap bergerak dan berolahraga Saat Anda mengalami stres, janganlah mengurung diri di tempat sepi. Tetaplah bergerak dan berolahraga ringan, seperti lari, bersepeda, atau berjalan kaki. Melakukan latihan peregangan seperti yoga juga dapat mengurangi ketegangan pada otot, dan sekaligus meringankan stres. Pada saat Anda bergerak atau berolahraga, tubuh akan mengeluarkan zat kimia yang membuat Anda merasa lebih baik. Mendengarkan musik bernada lembut Mendengarkan musik bernada lembut adalah salah satu cara menghilangkan stres yang sangat membantu. Hal ini dikarenakan musik bernada lembut dapat menurunkan laju detak jantung, meredakan rasa cemas, dan menurunkan tekanan darah. Selain itu, mendengarkan musik yang tenang dan lembut membuat hormon kortisol dan tekanan darah menurun. Meditasi Ketika dilanda stres dan ada begitu banyak masalah dalam pikiran Anda, cobalah untuk melakukan meditasi. Ini dapat membuat Anda akan menjadi lebih fokus pada hal-hal yang sedang terjadi saat itu atau tujuan awal. Salah satu teknik meditasi yang dapat dilakukan yaitu meditasi mindful. Meditasi ini mensyaratkan Anda fokus pada setiap hal yang Anda rasakan saat ini, termasuk gerakan pernapasan Anda. Lalu ada meditasi mantera, yaitu memusatkan atau mengosongkan pikiran dengan cara mengulang kata secara berulang-ulang. Lakukan cara menghilangkan stres seperti penjelasan di atas, atau sesuaikan dengan cara Anda sendiri. Hadapilah masalah dengan senyuman sebagai tanda semangat, sehingga terhindar dari stres dan beragam risiko penyakit. Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog, jika stres terjadi secara berlarut-larut. Sumber : https://www.alodokter.com/cara-menghilangkan-stres-supaya-lebih-bahagia

31 min
05/19/2020

Hari 7 - Cerita Jaka tarub.

Bertujuan sebagai hiburan pelepas penat. Dengan Pesan moral dari cerita Jaka Tarub " tepati janji yang telah kamu ucapkan, tidak menepati janji hanya akan membawa keburukan dimasa yang akan datang. Selain itu jangan mudah dalam mengucapkan janji atau sumpah".

32 min
05/17/2020

Hari 6 - Kecemasan.

Berbagi kecemasan dan meresponnya dengan sudut pandang kami yang seadanya. Tidak harus benar, cukup disampaikan saja sesuai dengan apa yang dipikirkan dan dirasakan. Terima kasih

34 min
05/14/2020

Hari 5 - Cewek jelek?

Tenang.... Jodoh sudah diatur, pasti ketemu kok. Sabar ya. Tapi Tahukah Kamu? Seiring bertambah usia, produksi kolagen dalam tubuh akan masih tetap bagus sampai umur 30. Dan akan mulai berkurang ketika kamu berumur 30 tahun keatas, dan juga faktor dari luar yg dapat menyebabkan pengurangan jumlah kolagen alami, yaitu Radikal Bebas seperti: polusi, asap rokok, dan jenis makanan.

22 min
05/13/2020

Hari 4 - Upaya agar tetap hidup.

Strategi bertahan hidup dengan Upah Minimum Regional ala analisisnya Ubi Jalar. Shout out to Christian, thank you sudah menginspirasi. Xie xie.

28 min
05/12/2020

Hari 3 - Ini horor?

Arti kata horor menurut KBBI horor [ho·ror] Kata Nomina (kata benda) Arti: sesuatu yang menimbulkan perasaan ngeri atau takut yang amat sangat contoh: 'film yang penuh dengan adegan horor'

15 min
05/11/2020

Hari 2 - Andai time machine ada.

Perjalanan waktu adalah sebuah konsep berjalan maju atau mundur ke titik berbeda dalam waktu, mirip seperti kita bergerak dalam ruang. Manusia nyatanya selalu berjalan dalam waktu; dalam cara segaris, dari waktu sekarang ke masa depan per satuan waktu sampai kematiannya. Beberapa teori, yang paling terkenal adalah relativitas khusus dan umum, menyarankan bahwa geometri yang tepat dari ruang-waktu, atau beberapa jenis gerakan dalam ruang, dapat memungkinkan kita berjalan ke masa lampau dan masa depan bila geometri atau gerakan ini memungkinkan. Telah dipastikan bahwa efek relativitas dan gravitasional dilasi waktu dapat menyebabkan sebuah pejalan untuk mulai dan kembali di titik awal yang tetap diam, untuk tiba pada waktu yang lebih jauh ke masa depan yang bingkai referensi dari subjektif waktu terlalui mereka indikasikan. Dalam fisika, konsep perjalanan waktu telah digunakan untuk memeriksa konsekuensi teori fisika seperti relativitas khusus, relativitas umumdan mekanika kuantum. Tidak ada bukti eksperimen dari perjalanan waktu, dan juga tidak dimengerti apakah teori fisika sekarang ini mengizinkan perjalanan waktu dalam segala bentuk. Namun, ada teori yang mengizinkan tentang kemungkinan melipat waktu untuk meloncat dari suatu titik ke titik lainnya. *Sumber Wikipedia

10 min
05/10/2020

Hari 1 - Playlist.

Koop - Koop Island Blues Imogen Heap - Hide & Seek Nouvelle Vague - In A Manner of Speaking Japanese Breakfast - Boyish Hearless Bastard - Only For You Mormor - Heaven’s Only Wishful P. Diddy - I Need A Girl [part 1] Amy Winehouse - You know I’m Not Good Nina Simone - I Put A Spell On You Dian Pramana Putra - Masih Ada

28 min

11 Episodes

Opini. Dialog. Kultur.

Creator

Ketela rambat & Ubi Jalar
Years Active

2K
Episodes

11
Rating

Clean
Copyright

© Ketela rambat & Ubi Jalar
Show Website

Umbiumbian