Aprendiendo a Vivir Conmigo

María Rosa Cahueñas & Katy Torres
  • 5.0 (1)
  • Mental Health

Queremos divertirnos, compartir contigo experiencias personales y profesionales sobre la vida, salud mental, sexualidad, espiritualidad, relaciones y mucho más.

Episodes

  1. 10/23/2023

    Aprendiendo a crear con Pame de Ananasha.

    REINVENTANDONOS Y JUNTO A NOSOTRAS EL PODCAST.  Viene la segunda temporada del Podcast Aprendiendo A Vivir Conmigo.  El episodio 1 tenemos una invitada super especial como amiga y también con su hermosa creación Ananasha. Pame es mi amiga desde el colegio y ahora amo y admiro su proyecto que consta en velas y talleres.  Hablamos sobre energía femenina, las partes importantes que necesitamos para poder dar nacimiento a proyectos, los procesos que se van dando con pasitos pequeños co creados con tus decisiones y con las cosas que se van dando en el mundo.  Me encantó hablar contigo ♡ gracias Pame por compartir este espacio conmigo y con la personas que van a escuchar.  Que tu creación siga creciendo y alumbrando al mundo con la luz de tus velitas y con la luz y amor de tus talleres y lo que haces y harás. Instagram @ananasha.ec Disfrutenepisodio ♡

  2. 07/20/2022

    11. Aprendiendo a honrar mi lugar en la vida

    Este episodio puede ayudarte si sueles compararte con otros, si tienes el síndrome del impostor, si crees que “deberías” hacer algo de tal manera. Aprender que puedes estar en tu lugar, a es un proceso, aunque aún no te guste el lugar donde estás. Honrar el camino, tus aprendizajes y tu proceso. Honrar tu lugar en el mundo en tu vida ahora. Te abrazo, Katy

  3. 05/08/2022

    Aprendiendo a vivir con infertilidad

    La infertilidad es un tema del que no se habla mucho. Cuando la maternidad y paternidad no llegan, puede ser muy doloroso. Acompáñanos a hablar sobre infertilidad desde un aspecto muy personal. Síguenos en nuestras redes sociales: Katy Torres - Instagram: @katytorresh  María Rosa - Instagram: @marosapsic

  4. 03/13/2022

    9. Meditación del journal Conociendo mi Universo

    Quisimos darles este regalo como parte del Journal Conociendo Mi Universo. Esta meditación la pueden encontrar en la página 109.  Pueden practicarla todo el tiempo, sobretodo cuando sientan que necesitan conectarse con su corazón, con el amor, la tranquilidad y la paz. Espero les ayude en su camino.  ¡Disfrútenla! Un abrazo,  Katy  @katytorresh

  5. 12/10/2021

    8. Aprendiendo a Perdonar

    En este episodio les cuento sobre el perdón. Con un cuento, una historia, la perspectiva más profesional y personal del caso. Fue bastante confrontador escribirlo y hacerlo. Pero también muy sanador. Les abrazo y espero les acompañe en su proceso. Katy

  6. 09/28/2021

    7. Diferencia entre Culpa & Responsabilidad

    Estoy super feliz de volver a compartir con ustedes en este espacio. Hoy vengo con un episodio que les ayudará mucho si se estancan muchas veces en la culpa y no saben cómo salir de ahí.  Como podemos transformar, afrontar y gestionar la culpa para transformarla en acción, aprendizaje, o solución.  El poder de la responsabilidad en nuestra vida y cómo transformar la culpa en responsabilidad.  Les abrazo mucho. ✨✨✨

  7. 01/15/2021

    6. Tipos de Hambre con Sara Mafla

    En este episodio compartimos con Sara sobre los distintos tipos de hambre y un poco de nuestro trabajo.  Pueden encontrarnos en redes sociales como @nutricionistaquito @katytorresh @amate.come Les mando un abrazo grande ♡ . Katy

  8. 09/12/2020

    5. La cultura de la dieta y Gordofobia

    En este capitulo les cuento qué es la cultura de la dieta y la gordofobia, mi experiencia con el tema, y como salir de la Matrix :) .

  9. 07/28/2020

    4. Aprendiendo a Vivir con Ansiedad

    En este capítulo les cuento sobre cómo funciona y qué es la ansiedad con una parte de mi historia. Si quieren que hablemos de otro tema, nos cuentan ♡ .

  10. 06/25/2020

    3. Proceso de duelo

    Hablar sobre la muerte no es fácil. En este capítulo hablaré sobre el duelo que viví, las fases del duelo y cómo he logrado manejar este proceso. El duelo puede ser muy doloroso, pero también se puede convertir en un gran maestro que nos enseñará más cosas de nosotros y nuestras emociones. María Rosa Cahueñas

  11. 06/14/2020

    2. Aprendiendo a Sentir las Emociones

    En este episodio hablo de las emociones básicas. Entender cómo funcionan, cómo afectan nuestro funcionamiento, y cómo sentirlas de forma que vayas perdiendo miedo a tu experiencia emocional y humana.  Katy Torres ♡

  12. 05/19/2020

    1. Recuerdos de Adolescencia

    En este primer episodio hablamos sobre una experiencia que todas las personas adultas hemos vivido: la adolescencia. Esta es una etapa importante en el desarrollo de las personas porque abre una puerta de autoconocimiento, empieza una búsqueda de identidad a través de nuestras primeras experiencias en diferentes áreas (social, familiar, sexual, desarrollo corporal, etc.).

  • 12 Episodes

About

Queremos divertirnos, compartir contigo experiencias personales y profesionales sobre la vida, salud mental, sexualidad, espiritualidad, relaciones y mucho más.

Information

  • Creator
    María Rosa Cahueñas & Katy Torres
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © María Rosa Cahueñas & Katy Torres
  • Show Website
    Aprendiendo a Vivir Conmigo