KÄRingpodden

KÄRingpodden

KÄRingpodden OCENSURERAD, HELT NAKEN OCH OREDIGERAD PODCAST Life is all about love. Vi är tre kvinnor, entreprenörer, kreatörer och spirituella själar som lever livet med kärleken som utgångspunkt. I vår podd pratar vi om allt mellan himmel och jord, framför allt utifrån perspektivet KÄRLEK i livet. Om att våga vara kvinna, stå upp i sin egen styrka, följa sin intuition och leva i sitt fulla kreativa flöde och sin sanna potential. Vi delar våra tankar kring relationer, kärlek, personlig utveckling, spiritualitet och livets stora frågor. Hur kan vi hantera vardagens utmaningar och samtidigt vara sanna mot oss själva och möta andra människor med hjärtat? Vi är spontana, ocensurerade och helt oklippta. Inget manus, ingen tillrättalagd fasad. Våra lyssnare beskriver det som att sitta och tjuvlyssna på tre väninnor i ett vardagsrum. Vi skrattar, diskuterar, tycker olika och delar öppet med oss av våra erfarenheter. Vi har rest mycket, både i den yttre världen och genom våra egna inre resor. Våra liv har präglats av design, mode, konst, internationellt entreprenörskap, yoga, meditation, kärlek och personlig utveckling. När vi säger Sat Nam – your true self menar vi att våga leva i sin sanna identitet. VI SOM ÄR KÄRingpodden KATRIN SKOGLUND Utbildad skräddare, designer, konstnär och entreprenör. Katrin har arbetat som designer för H&M och Kappahl i sammanlagt 25 år. Under en resa till Bali påbörjade hon en andlig och kreativ resa som förändrade hennes liv. Hon lämnade sin fasta anställning och började ägna sig åt sitt konstnärskap. I dag driver hon eget företag och skapar sina personliga, kärleksfulla och humoristiska änglamålningar under namnet Änglar med fnitter & glitter. Hennes änglar visas och säljs på utställningar, i butiker runt om i Sverige och via hennes egen webbshop. www.katrinskoglund.se LOTTIE STJERNQVIST Konstnär, mediyogaterapeut, yogalärare, andningsinstruktör och kreativ pedagog. Lottie är en av pionjärerna som varit med och introducerat och etablerat Vedic Art i Sverige. Hon har under många år arbetat med konst, kreativitet och människans inre utveckling. Genom sitt företag Creative Flow hjälper hon människor att hitta sitt eget kreativa flöde, både i livet och i konsten. Hon är även verksam konstnär med flera utställningar bakom sig, bland annat med sina uttrycksfulla verk The Queens. För omkring 30 år sedan inledde hon tillsammans med sin man Mats en andlig resa genom A Course in Miracles. Sedan dess har de hållit kurser i heliga relationer på olika platser i världen, bland annat Hawaii. www.lottiestjernqvist.com PERNILLA RAJ KIRAN BOSTRÖM Entreprenör, Creative Director, designer och utbildad kundaliniyoga- och meditationslärare med över 30 års erfarenhet av företagande, varumärkesbyggande och design. Pernilla har arbetat med flera välkända svenska design- och livsstilsvarumärken och genomfört internationella projekt. På Franska rivieran ansvarade hon för hela inredningsprojektet för ett Château hotell, som tilldelades Best Boutique Hotel Award – Classic Elegance, en internationell utmärkelse. Hon har rest och arbetat i stora delar av världen, framför allt i Indien, Bali, Australien och Frankrike. Tillsammans med sin man Guru Dass, internationellt verksam kundaliniyogalärare och musiker, arrangerade hon retreats, resor, workshops och yogalärarutbildningar världen över, fram till hans bortgång 2017. I dag driver hon bland annat livsstilsvarumärket RAJ 108 – Master & Empower Your Universe, där design, kreativitet och personlig utveckling möts. Hon driver även WOON, ett design- och konceptföretag inom inredningsdesign, varumärkesutveckling, sortimentsutveckling och kreativa helhetslösningar för bland annat butiker, hotell och företag. www.raj108.com www.woon.se ⸻ Vi tror på människans möjligheter, på att våga ifrågasätta och på att leva i sin egen sa

  1. 08/11/2024

    #116 Kronologisk, biologisk & själslig ålder?

    Vi pratar om åldern och vad har åldern egentligen för betydelse? Skillnad på biologisk, kronologisk och själslig ålder? Det blev många beröringspunkter kring detta ämnet i dagens poddavsnitt. Har själen någon ålder? Tappar man egentligen orken när man blir äldre, el är det bara lusten och livsenergin som sinar, eller är det både och? Boken - ”Growing Young” är skriven av en amerikansk läkare som under många år arbetade inom akutvården på ett sjukhus i New York. Boken handlar om vårt välmående och alla olika delar det innefattar, lite samma teori som att leva ur ett holistiskt perspektiv för flera faktorer spelar roll. Kropp - själ - sinnet - det högre jaget Vad mår man bra av egentligen? Varför dricker man alkohol - bra eller dåligt? Vad är egentligen healing? Funkar det? Spontanhealing Tro - Funkar allt det man själv tror på? Finns det något större utanför oss själva? Våga jobba med sina egna trauman Sjölvhealing - självkärlek Tacksamhet - att livet inte är en kamp Ålderskriser Fysiskt - mentalt Brytpunkter Kaffeskval 😂 Göra upp med sitt liv innan man dör. Förlåtelse - processer Att vara med när någon nära dör och lämnar kroppen. Mycket prat kring kärlek - healing och meditation. Olika tekniker av meditation och vad som händer när man mediterar. Hur vill man leva när man blir äldre? Aldrig släppa sin nyfikenhet? Eller ska man bara vara nöjd? Tacksamhet Generationer - influencers- SoMe Hur påverkas man av tiden som är nu. Ligger värdet bara i utseendet? Är det ett sunt samhälle att leva i när barn använder smink, concealers och anti-age krämer. Att äga sin ålder. Vilka är den yngre generationens förebilder? Att vara mystanten - tryggtanten för dom små barnen. Barnen som är vår kommande generation.

  2. 08/01/2024

    #115 Kan man vara trött i själen

    Comfortzones Ensamhet - tomhet Vara social - kreativ Vi pratar om medium Mycket tinga energier på jorden nu Mycket mörker - att hålla sig kvar i ljuset Känslomässig utmattning - symtomen Att inte ge sin själ tillräckligt med utrymme Sorgen är som en sten i fickan - den ligger kvar men blir lättare att bära Att välja glädjen och livet Inte bli offer för det tunga Lyssna på malandet av det gamla Vara kvar i dåtid i sitt dagliga mind Du kan aldrig få en annan framtid om du skapar från din historia Skilja på kroppen och sinnet Själen behöver healing och vila Självhealing och självkärlek Smärtor som ger dig uttryck i den fysiska kroppen när man inte lyssnar inåt - till själen Frekvensnivåer - energier Från hjärnan till hjärtat Rädsla för att gå in i det okända överstiger - istället väljer man att vara kvar i det kända även om det innebär ett fortsatt lidande Hitta ny plattform i livet Vara connected to the source The present moment The unconditional love Som vi alltid säger Life is all about Love Vara med människor och miljöer som suger ens energi Varför är man det? Vad är viktigt i livet Kommer med insikt om hur länge man levt ( flera liv) Biologisk ålder Kronologisk ålder Ska man sluta leva utifrån sin kronologiska ålder? Prokastinera - att vara kvar i sin comfortzones Energitjuvar Lära sig i livet Att vi är här för olika missions Tro och tvivel Alla har sin egen sanning Eller finns det bara en sanning? Vad är den konkreta sanningen egentligen? Hur vilar man en trött själ?

  3. 07/01/2024

    #114 Peoplepleaser & självkärlek

    Vi pratar om people pleaser och vad det innebär. Its all about love är ju ett vitt begrepp, men vad innebär det egentligen? Hur vi förvandlar vår upplevelser av världen från rädsla till kärlek. Hur går vi den vägen? Lättare att ha Ja-sägare runtomkring sig. När alla tycker likadant. Att säga ja eller säga nej. Att det handlar om en medvetenhet om vad det är man drar till sig, vilket spel spelar man själv? Att vara sann med sig själv och inte förställa sig eller vara på låtsas. Att man är det man är. Är vi begränsade i Sverige med vår jantelagsmentalitet, med att våga säga och tycka som man vill. Är det enklare att vara sig själv utomlands? Vi pratar om relationer, och relations program - reality såpor på tv:n. Hur gör människor när dom dejtar i olika åldrar. Skillnaden på män och kvinnor. Självupptagna män. Enkleheten och utmaningen att våga vara sig själv. Skillnaden när man lever i nära relationer - att våga vara sig själv och transparent eller visa upp sina bästa sidor. Att hålla inne på det man känner - lagra på sig, och få utlopp i kroppen genom smärta. Att bära på sina trauman, minnen och upplevelser. Självkärlek - ta sig tid att titta inåt och titta på sig själv. Självrannsakan - kasta skiten på andra. Älta problem och upplevelser, att känna skuld. Att vara neutral i sitt sinne när man observerar sina känslor. Att vara med om idioter och stolpskott. Vad innebär det? Tappa sitt eget självvärde. Bli sårad och känna sig ledsen av att vara felbehandlad. Vi avslutar dagens avsnitt med att att prata om Tarot och att dra varsitt Tarotkort, då Lottie har gått en Tarot kurs. Det bryts lite abrupt men vi var ju klara med dagens avsnitt. Njut kära lyssnare och feedback gärna till oss om vår podcast. Life is all about love - njut av kärleken & livet

  4. 05/07/2024

    #113 Walk Your Talk

    Idag har vi Anna Bremholt Averman på besök i podden och vi samtalar om inredning - konsumtion mm Anna har sedan några år tillbaka drivit AVA Studio Interiör, och är också nu med och driver WOON ett nytt interiörkoncept på marknaden ( woon.se) Hon pratar mycket om vikten av att återanvända det vi har och re-use befintligt material i olika typer av interiörprojekt. Hon pratar också en del om hennes senaste projekt Restaurang ”Köket” i Borås. Vi pratar om vikten av att ha en fin miljö runtomkring och att känna bra energier. Att man tillgodoser alla sina fem sinnen med det man omger sig med. Vi pratar om neurodesign och biofilisk design och vad det egentligen innebär. Att värna om människans välmående i olika typer av miljöer. Som ett ex japanskt skogsbad att man renar och rensar - hur det ex påverkar sinnet, andning, hjärtrytm och blodtryck. Lottie pratar om sitt kreativa jobb på kulturskolan i Borås - att vara i sitt kreativa flow. Katrin pratar om sin tid som modedesigner på Kapp Ahl och H&M Hur hon också är urmodern till mycket nytt designtänk för barn - allt glitter - lila - tryckta tröjor - svartvita barnkläder mm. Inspirationen från Japanresor när hon initierade svarta kläder till barn och vilket ramaskri det blev med detta ”nytänk”. Sydde om och recyclade kläder redan för 25 år sedan. Köpa färre men smartare. Katrins reaktioner och tänk inför den nya generationens klädstil som är gympakläder och gympadojor. Hur fint är vårt mode idag och var finns dom vackra och bekväma kläderna. Att producera nytt? Ska man ens det? Har vi något konsekvenstänk i vår Recycling? Hur bra är det med Recycling? Feminina energier - omhändertagande - är den vinstdrivande i ekonomiskt samhälls system? Sluta konsumera Hur får vi ekonomi i återvinning? Behöver vi alla alternativ med alla kläder - prylar - mat mm? Vi glider in på vad vi egentligen handlar och äter. Vad är det vi egentligen? Läser vi innehållsdeklarationen på maten vi köper?

  5. 01/15/2024

    #111 Forts från avsnitt 111 del 1

    Forts från Del 1 Efter att sett @tv4 Kalla Fakta om spiritualitet blev vi i @köringpodden upprörda. Vinklad ur ett fåtal individers perspektiv och oerhört dålig journalistik av den som gjort granskningen. Har inte TV 4 något som helst ansvar att granska sin egen ”skit” dom ger ut? Detta ledde till att vi spelade in 2 poddavsnitt på raken i fredags för att ta hål på och dementera och tydliggöra annan fakta kring detta ämne som exploderat världen över sista åren och som har fått så många fler människor att söka andra vägar för sitt eget välmående än den klassiska svenska sjukvården - som är fantastisk på många sätt- men som på andra sätt inte klarar av att hantera vissa delar. Är det ex sunt att medicinera bort en ung generation idag som lider av psykisk ohälsa? Vart går gränsen här? Och vart finns alternativen? Det är viktigt för alla att ifrågasätta och inte köpa vad som helst åt något håll. I den här världen vi lever i idag med ett informationssamhälle genom alla sociala medier och andra sk faktaprogram om div olika ämnen så är det ännu viktigare att hitta sin egen väg och lita till sin egen intuition. Ifrågasätta vad och varför och vad mår jag själv bra av. Och vilken skit här ute är viktigt att sortera bort? Men hur ska man kunna hitta bra vägar här inom sig själv som en ung och vilsen människa el om man själv mår dåligt? Det är som @lottiestjernqvist säger i vår podd - ”att idag måste man vara frisk för att kunna vara sjuk” - Människor som idag arbetar med att hjälpa andra bär på ett otroligt stort ansvar att själv vara en solid, sund, bildad, kärleksfull och vettig människa. Vi tre själv har levt i denna ”sk spirituella värld” i många år. Tillsammans kan vi säga att vi har mer än 100 års genomlevd erfarenhet av denna inriktning. Mycket har vi sett, hört och själva erfarit. Det finns mycket weird här - tro oss! Men det finns också mycket fantastiskt bra av denna alternativa värld som hjälpt många människor till ett lyckligt välmående liv som inte går att få inom klassisk svensk sjukvård. Lyssna mer i våra två senaste poddavsnitt om detta och vår kritik till TV 4:s Kalla fakta avsnitt. Vi håller med om många delar i programmet men det är en otroligt dåligt vinklad gjord och granskad journalistik, inom denna enormt stora bransch. Det gäller att lära sig själv och ifrågasätta och skilja ”agnarna från vetet” Men hur gör man det?

  6. 01/15/2024

    #111 Slå hål på myterna kring Spiritualitet & Andlighet Del 1

    Efter att sett @tv4 Kalla Fakta om spiritualitet blev vi i @köringpodden upprörda. Vinklad ur ett fåtal individers perspektiv och oerhört dålig journalistik av den som gjort granskningen. Har inte TV 4 något som helst ansvar att granska sin egen ”skit” dom ger ut? Detta ledde till att vi spelade in 2 poddavsnitt på raken i fredags för att ta hål på och dementera och tydliggöra annan fakta kring detta ämne som exploderat världen över sista åren och som har fått så många fler människor att söka andra vägar för sitt eget välmående än den klassiska svenska sjukvården - som är fantastisk på många sätt- men som på andra sätt inte klarar av att hantera vissa delar. Är det ex sunt att medicinera bort en ung generation idag som lider av psykisk ohälsa? Vart går gränsen här? Och vart finns alternativen? Det är viktigt för alla att ifrågasätta och inte köpa vad som helst åt något håll. I den här världen vi lever i idag med ett informationssamhälle genom alla sociala medier och andra sk faktaprogram om div olika ämnen så är det ännu viktigare att hitta sin egen väg och lita till sin egen intuition. Ifrågasätta vad och varför och vad mår jag själv bra av. Och vilken skit här ute är viktigt att sortera bort? Men hur ska man kunna hitta bra vägar här inom sig själv som en ung och vilsen människa el om man själv mår dåligt? Det är som @lottiestjernqvist säger i vår podd - ”att idag måste man vara frisk för att kunna vara sjuk” - Människor som idag arbetar med att hjälpa andra bär på ett otroligt stort ansvar att själv vara en solid, sund, bildad, kärleksfull och vettig människa. Vi tre själv har levt i denna ”sk spirituella värld” i många år. Tillsammans kan vi säga att vi har mer än 100 års genomlevd erfarenhet av denna inriktning. Mycket har vi sett, hört och själva erfarit. Det finns mycket weird här - tro oss! Men det finns också mycket fantastiskt bra av denna alternativa värld som hjälpt många människor till ett lyckligt välmående liv som inte går att få inom klassisk svensk sjukvård. Lyssna mer i våra två senaste poddavsnitt om detta och vår kritik till TV 4:s Kalla fakta avsnitt. Vi håller med om många delar i programmet men det är en otroligt dåligt vinklad gjord och granskad journalistik, inom denna enormt stora bransch. Det gäller att lära sig själv och ifrågasätta och skilja ”agnarna från vetet” Men hur gör man det?

About

KÄRingpodden OCENSURERAD, HELT NAKEN OCH OREDIGERAD PODCAST Life is all about love. Vi är tre kvinnor, entreprenörer, kreatörer och spirituella själar som lever livet med kärleken som utgångspunkt. I vår podd pratar vi om allt mellan himmel och jord, framför allt utifrån perspektivet KÄRLEK i livet. Om att våga vara kvinna, stå upp i sin egen styrka, följa sin intuition och leva i sitt fulla kreativa flöde och sin sanna potential. Vi delar våra tankar kring relationer, kärlek, personlig utveckling, spiritualitet och livets stora frågor. Hur kan vi hantera vardagens utmaningar och samtidigt vara sanna mot oss själva och möta andra människor med hjärtat? Vi är spontana, ocensurerade och helt oklippta. Inget manus, ingen tillrättalagd fasad. Våra lyssnare beskriver det som att sitta och tjuvlyssna på tre väninnor i ett vardagsrum. Vi skrattar, diskuterar, tycker olika och delar öppet med oss av våra erfarenheter. Vi har rest mycket, både i den yttre världen och genom våra egna inre resor. Våra liv har präglats av design, mode, konst, internationellt entreprenörskap, yoga, meditation, kärlek och personlig utveckling. När vi säger Sat Nam – your true self menar vi att våga leva i sin sanna identitet. VI SOM ÄR KÄRingpodden KATRIN SKOGLUND Utbildad skräddare, designer, konstnär och entreprenör. Katrin har arbetat som designer för H&M och Kappahl i sammanlagt 25 år. Under en resa till Bali påbörjade hon en andlig och kreativ resa som förändrade hennes liv. Hon lämnade sin fasta anställning och började ägna sig åt sitt konstnärskap. I dag driver hon eget företag och skapar sina personliga, kärleksfulla och humoristiska änglamålningar under namnet Änglar med fnitter & glitter. Hennes änglar visas och säljs på utställningar, i butiker runt om i Sverige och via hennes egen webbshop. www.katrinskoglund.se LOTTIE STJERNQVIST Konstnär, mediyogaterapeut, yogalärare, andningsinstruktör och kreativ pedagog. Lottie är en av pionjärerna som varit med och introducerat och etablerat Vedic Art i Sverige. Hon har under många år arbetat med konst, kreativitet och människans inre utveckling. Genom sitt företag Creative Flow hjälper hon människor att hitta sitt eget kreativa flöde, både i livet och i konsten. Hon är även verksam konstnär med flera utställningar bakom sig, bland annat med sina uttrycksfulla verk The Queens. För omkring 30 år sedan inledde hon tillsammans med sin man Mats en andlig resa genom A Course in Miracles. Sedan dess har de hållit kurser i heliga relationer på olika platser i världen, bland annat Hawaii. www.lottiestjernqvist.com PERNILLA RAJ KIRAN BOSTRÖM Entreprenör, Creative Director, designer och utbildad kundaliniyoga- och meditationslärare med över 30 års erfarenhet av företagande, varumärkesbyggande och design. Pernilla har arbetat med flera välkända svenska design- och livsstilsvarumärken och genomfört internationella projekt. På Franska rivieran ansvarade hon för hela inredningsprojektet för ett Château hotell, som tilldelades Best Boutique Hotel Award – Classic Elegance, en internationell utmärkelse. Hon har rest och arbetat i stora delar av världen, framför allt i Indien, Bali, Australien och Frankrike. Tillsammans med sin man Guru Dass, internationellt verksam kundaliniyogalärare och musiker, arrangerade hon retreats, resor, workshops och yogalärarutbildningar världen över, fram till hans bortgång 2017. I dag driver hon bland annat livsstilsvarumärket RAJ 108 – Master & Empower Your Universe, där design, kreativitet och personlig utveckling möts. Hon driver även WOON, ett design- och konceptföretag inom inredningsdesign, varumärkesutveckling, sortimentsutveckling och kreativa helhetslösningar för bland annat butiker, hotell och företag. www.raj108.com www.woon.se ⸻ Vi tror på människans möjligheter, på att våga ifrågasätta och på att leva i sin egen sa