Karina Guimarães

Karina Guimarães
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Vamos falar principalmente sobre como identificar, expressar e resolver dificuldades emocionais.

  1. 01/15/2021

    O Vício da Aprovação

    Depender da aprovação dos outros para nos sentirmos em paz é uma prisão emocional que nos impede de vivermos a nossa própria vida. Venha descobrir como vc pode ser livre da dependência da aprovação alheia. Vc merece!

    40 min

  2. 08/12/2020

    IRA

    Sabe aquele desejo ardente de corrigir, atacar ou destruir algo ou alguém que nos incomoda ou nos ameaça? Esse é o sentimento da ira. Toda ira é ruim? Existe ira saudável ? Você costuma explodir quando está irado?ou você costuma guardar tudo e reprimir o que sente? Você sofre com sentimentos de ira mal resolvidos? Você costuma se sentir assim desde quando? Sabe de onde vem a sua ira e quais os prejuízos trazidos pela ira não resolvida? Sabe como agir de forma saudável quando está irado? Pois é, Esse é o nosso tema de hoje: Tudo sobre a IRA.

    47 min

  3. 08/08/2020

    Pensamentos distorcidos

    Você já percebeu que existem pensamentos que passam pela nossa cabeça que só servem para nos atrapalhar? Eles são tão poderosos que são capazes de minar os nossos relacionamentos mais importantes, minar a maneira como a gente se ver e até mesmo como a gente se relaciona com Deus. São pensamentos que nos impedem de aprendermos algo novo, de realizarmos um sonho ou até mesmo nos impedem de sonhar. Como vencer esses pensamentos que nos limitam e podem nos paralisar? Vamos falar hoje sobre pensamentos limitadores, então, vem pensar comigo!

    47 min

  4. 07/22/2020

    Mecanismos de Defesa

    Vc já notou que temos comportamentos e modos de pensar que já foram muito úteis para nós e que hoje nos Atrapalha bastante? Na medida que crescemos e nos tornamos adultos precisamos abrir mão de certos vícios de comportamento que trazemos desde a infância. No passado esses comportamentos e modos de pensar nos ajudaram a sobreviver aos conflitos que não podíamos resolver, hoje eles são pesos desnecessários à nossa caminhada. Vc já ouviu falar sobre isso? Esse é o nosso tema de hoje, vem pensar comigo!

    55 min

  5. 07/02/2020

    Palavômetro- falando muito

    E as pessoas que falam muito e terminam falando o que não deviam? Essas, também terão problemas de relacionamento íntimo e social, enquanto as que falam pouco sofrem e fazem os outros sofrerem com tanto silêncio e omissão, as que falam muito sofrem e fazem os outros sofrerem com a suas palavras desenfreadas.

    50 min

  6. 06/25/2020

    Palavômetro- falando pouco

    Imagine se existisse um aparelho que medisse a quantidade das nossas palavras? O que ele diria a nosso respeito? Estamos falando demais e precisamos pisar no freio? Ou estamos falando menos do que deveríamos e precisamos acelerar? Qual seria a medida equilibrada para as nossas palavras?

    55 min

  7. 06/12/2020

    Qual a importância de conhecer a própria história

    Você conhece a sua própria história? A primeira resposta que vem na sua cabeça talvez seja, sim, claro, é a minha história, claro que conheço. Mas, será que consegue identificar com clareza os fatos mais relevantes de sua vida? Você consegue identificar o que aconteceu de bom e de ruim que afeta seus comportamentos, seus sentimentos e pensamentos até hoje? Pois é, existem reações que não conseguimos controlar, existem sentimentos e pensamentos que teimam em permanecer quando tudo o que queríamos era nos livrar deles. Você consegue explicar porque isso acontece? Aqui vamos ver o que realmente significa conhecer a própria história e quais os benefícios de conhecê-la melhor.

    46 min

  8. 06/06/2020

    Qual a importância da Restauração da Alma?

    Você sabe por que vivemos em um mundo em que é necessário haver restauração emocional?

    36 min
See All (13)

Trailer

About

Vamos falar principalmente sobre como identificar, expressar e resolver dificuldades emocionais.

Information

  • Creator
    Karina Guimarães
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karina Guimarães