Vivir con Bienestar

Alma Yadira Plascencia Ornelas
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  • Mental Health

Vivir con Bienestar es el primer podcast en español en el que aprenderás a manejar tus emociones para generar prosperidad.

  1. 10/08/2020

    Ep. 20: Hasta pronto 🥰

    Para compartir una vida de Bienestar con las otras personas, es necesario tener la firmeza de que nuestro amor propio y una nuestra propia tranquilidad están sanas, para ello concluimos esta temporada y reafirmamos nuestro deseo de Vivir con Bienestar. 🤗

  2. 09/30/2020

    Ep. 19: Está bien estar mal

    En este episodio hablamos de emociones negativas y la importancia que tienen de proteger nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra integridad. 🤗🥰

  3. 09/23/2020

    Ep. 18: Date un respiro 🍃

    El descanso es una necesidad no un objetivo, aprende a realizarlo y dar el tiempo preciso para recuperarte, incluso no moverte cuándo no sabes a dónde ir. 🤔😉

  4. 09/10/2020

    Ep. 17: ¿Eres esponja o líquido? 🤔

    Descubre en este episodio si eres esponja o líquido, prepárate que a partir de este episodio podrás cuestionar lo que hasta ahora eres. ¡No te lo pierdas! 😉

  5. 09/02/2020

    Ep. 16: El auto que regula mi vida🚘

    Regular lo que sentimos, pensamos y hacemos, no es una tarea sencilla, pero sí es una tarea indispensable para Vivir con Bienestar, en este episodio aprenderemos cómo hacerlo para transformar nuestra vida. 🥰

  6. 08/26/2020

    Ep. 15: Automotivación 💪😎

    Conoce que sí y que no es la Automotivación, no te engañes, no vivimos en un cuento de hadas, así que aprendamos a reconocer cuál es nuestra motivación interna y eso nos llevará a desear Vivir con Bienestar 🥰

  7. 08/20/2020

    Ep. 14: Cuidando el auto en el que voy 🚘

    En este episodio cuestionaremos la idea que tenemos del cuidado, cómo cuido a los demás, pero sobre todo ¿cómo me estoy cuidando? Aprenderemos cómo vivir con Bienestar a través del autocuidado 🥰

  8. 08/12/2020

    Ep. 13: ¡Viajando comod@ con mi autoestima!

    En este episodio comprenderemos el concepto de autoestima y cómo este influye en nuestro Vivir con Bienestar, te daré pautas para que puedas iniciar a mejorar tu autoestima 🥰

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Vivir con Bienestar es el primer podcast en español en el que aprenderás a manejar tus emociones para generar prosperidad.

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    Alma Yadira Plascencia Ornelas
  • Years Active
    2020
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    21
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    © Alma Yadira Plascencia Ornelas
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    Vivir con Bienestar