Bike for Good - tutto il bene della bici

Fabio Scalzotto
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Interviste e approfondimenti sui temi del ciclismo urbano, della mobilità ciclistica, del cicloturismo e del benessere e di tutti i vantaggi che porta l'uso della bicicletta.

  1. 01/08/2024

    Preparazione invernale. Esercizi per allenare l'agilità

    Il trainer Stefano La Sala ci dà qualche consiglio sull'allenamento invernale da fare in bicicletta. È essenziale allenare l'agilità pura per preparare la stagione. 1:20 Non sottovalutare il riposo 3:40 Il contapedalate è uno strumento fondamentale 5:00 L'importanza di allenare l'agilità pura 8:00 Come si fa un'uscita in bicicletta per allenare l'agilità 9:40 Riscaldamento 10:15 Agilità pura e defaticamento 12:24 Che stretching fare 13:26 Come evitare irritazioni 16:15 Per quanto tempo allenare l'agilità BLOG ► bikeforgood.it FACEBOOK ►   / bikeforgood.it   INSTAGRAM ►   / bikeforgood.it   TELEGRAM ► https://t.me/bikeforgood STRAVA ►   / strava

  2. 12/11/2023

    1600 km in bici Brompton attraverso l'Europa a 60 anni

    Intervista a Monica Nanetti - Se ce l'ho fatta io, in occasione della presentazione del suo quinto libro "Io e Lady B" L'intervista si è tenuta nel negozio di biciclette di Milano Meglioinbici. Si è parlato di Via Francigena, bici + treno, Amsterdam e Olanda, Parigi, Berlino, spiritualità, attrezzatura e vestiario per il cicloturismo, cosa insegnano i viaggi in bici. Leggi l'intervista. BLOG ► bikeforgood.it FACEBOOK ► https://www.facebook.com/bikeforgood.it/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/bikeforgood.it/ X ►https://twitter.com/bikeforgood_it TELEGRAM ► https://t.me/bikeforgood STRAVA ► https://www.strava.com/athletes/bikeforgood OTTIENI GRATIS LA GUIDA AL BIKE TO WORK ► https://www.subscribepage.com/bikeforgood

    1600 km in bici Brompton attraverso l'Europa a 60 anni

  3. 09/25/2023

    Città amiche delle biciclette, città a misura di tutti

    Perché servono città a misura di bicicletta e come ottenerle. L'esempio di Parigi e gli interventi "dal basso" di alcuni quartieri di Milano. La presentazione che Fabio Scalzotto, fondatore di Bikeforgood.it, ha tenuto al convegno "La città che cambia" tenutosi a Busto Arsizio (VA) il 22 settembre 2023 in occasione della Settimana Europea della Mobilità. Leggi l'articolo su bikeforgood.it/blog

    Città amiche delle biciclette, città a misura di tutti

  4. 09/07/2023

    Giro d'Italia "alla cieca". Un viaggio in tandem per promuovere l'inclusività

    Giusi Parisi è una persona non vedente e sta per compiere un viaggio in tandem per l'Italia. 1850 km da percorrere per incontrare associazioni ed enti per promuovere l'inclusività. Partenza Martedì 19 settembre 2023 da Milano. Giusi sarà accompagnata da 3 normodotati che si alterneranno alla guida. Per contribuire al viaggio potete usare uno di questi 3 metodi: 1. Piattaforma crowdfunding https://www.eppela.com/projects/10408 2. Paypal verso l'account parisigiusi11@gmail.com 3. Bonifico intestato a Chiara Ozino iban IT18I0100503246100082367263 Questa è una delle iniziative del gruppo Ragazze in Tandem. Qui trovate i loro riferimenti: Pagina Facebook Profilo Instagram BLOG ► bikeforgood.it FACEBOOK ► https://www.facebook.com/bikeforgood.it/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/bikeforgood.it/ TWITTER ►https://twitter.com/bikeforgood_it TELEGRAM ► https://t.me/bikeforgood STRAVA ► https://www.strava.com/athletes/bikeforgood OTTIENI GRATIS LA GUIDA AL BIKE TO WORK ► https://www.subscribepage.com/bikeforgood

    Giro d'Italia "alla cieca". Un viaggio in tandem per promuovere l'inclusività

  5. 08/30/2023

    La macchina della felicità

    "L'educazione civica non può prescindere dalla bicicletta" Fabio Scalzotto e Nicola Amadini intervistati da Gianluca Gallinari del Giornale di Brescia riguardo il rapporto tra bici e felicità. La chiacchierata è stata programmata all'interno di una serie di eventi organizzati presso il coctkail bar Riserva del Grande a Brescia. Si è parlato della genesi dei progetti di Bikeforgood.it e di Edubike. Di come la bicicletta sia intrinsecamente legata alla gioia, fin da piccoli. Di ideologia dell'automobile e ideologia della bicicletta. Di cicloturismo come freno allo spopolamento dei borghi. Del calendario degli eventi gravel e del successo che le bici gravel stanno avendo. Del futuro delle città. E dell'impatto che hanno avuto le bici elettriche.

  6. 05/06/2022

    Giro d'Italia 105 - Cosa si deve aspettare un "ciclopatico"?

    Una chiacchierata con Stefano La Sala, trainer e direttore sportivo, fondatore di ASD ciclistiche sul Giro d'Italia 2022, iniziato oggi. Percorso, tappe, possibili protagonisti, le squadre più forti e le novità tecniche. Da bikeforgood.it  Per partecipare alle dirette questo è il nostro gruppo Telegram

  7. 07/15/2020

    Monopattino sportivo: caratteristiche e possibilità di utilizzo

    Ospite di questo episodio è Maria Turra di Myfootbike.it Dopo averci guidato in un un test drive dei sui monopattini sportivi (o footbike o kickbike) lungo il naviglio Martesana, Maria ci racconta come è nata l'idea di commercializzare questo tipo di monopattino e ce ne illustra le caratteristiche. Bike for good BLOG ► bikeforgood.it FACEBOOK ► https://www.facebook.com/bikeforgood.it/  INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/bikeforgood.it/  TWITTER ► https://twitter.com/bikeforgood_it  TELEGRAM ► https://t.me/bikeforgood   STRAVA ► https://www.strava.com/athletes/bikeforgood OTTIENI GRATIS LA GUIDA AL BIKE TO WORK ► https://www.subscribepage.com/bikeforgood   La mia attrezzatura LUMIX GH5 ► https://amzn.to/3ajD5Y ZOOM LEICA 12-60mm ► https://amzn.to/2Vn0qUX GOPRO HERO8 BLACK ► https://amzn.to/3bsoED8

    Monopattino sportivo: caratteristiche e possibilità di utilizzo

  8. 07/08/2020

    Viaggi in bici perfetti per le vacanze 2020

    Intervista a Davide Giovanetti di Bici&Vacanze sui vantaggi di una vacanza in bici per l'estate 2020. Distanziamento sociale per ridurre il rischio di contagio da Coronavirus, contatto con la natura, avventure insolite, scoperta del territorio. Bike for good BLOG ► bikeforgood.it FACEBOOK ► https://www.facebook.com/bikeforgood.it/  INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/bikeforgood.it/  TWITTER ► https://twitter.com/bikeforgood_it  TELEGRAM ► https://t.me/bikeforgood   STRAVA ► https://www.strava.com/athletes/bikeforgood OTTIENI GRATIS LA GUIDA AL BIKE TO WORK ► https://www.subscribepage.com/bikeforgood   La mia attrezzatura LUMIX GH5 ► https://amzn.to/3ajD5Y ZOOM LEICA 12-60mm ► https://amzn.to/2Vn0qUX GOPRO HERO8 BLACK ► https://amzn.to/3bsoED8

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    Fabio Scalzotto
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    2020 - 2024
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