The Performance Podcast

AdamPerformance

Ha meguntad az “5 perc a kockás hasért” cikkeket. Ha nem tudsz eligazodni a millió étrend között. Ha fogalmad sincs, mi a legjobb edzésmódszer. Ha Te csak szeretnél egy jó fizikumot és egészséges testet. A válaszokat itt megtalálod! Tudomány a tested szolgálatában. Érthetően. Egyszerűen.

Episodes

  1. 01/16/2021

    #2 - Nem eszem este 6 után, mert diétázom!

    Ez a mondat nyugodtan indulhat a “leggyakoribb fogyás/diéta tévhitek” versenyen - és annyi biztos, hogy a top 3-ba bejutna.

  2. 05/23/2020

    #1 - Metabolizmus és a diéta

    Tudjuk, hogy minél gyorsabb, annál jobb. Tudjuk, hogy diéta alatt belassul és leáll a fogyás. Sokan ennek tulajdonítják, hogy nem tudnak lefogyni. De valójában mi is az a metabolizmus és mekkora hatással van a fogyásunkra?

  • 2 Episodes

About

Ha meguntad az “5 perc a kockás hasért” cikkeket. Ha nem tudsz eligazodni a millió étrend között. Ha fogalmad sincs, mi a legjobb edzésmódszer. Ha Te csak szeretnél egy jó fizikumot és egészséges testet. A válaszokat itt megtalálod! Tudomány a tested szolgálatában. Érthetően. Egyszerűen.

Information

  • Creator
    AdamPerformance
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © AdamPerformance
  • Show Website
    The Performance Podcast