Psicología para pensar Lic. Gastón Martini

Gaston M
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  • Mental Health

Psicología para pensar te acerca sencillos consejos, pensamientos y reflexiones para que mejores tu vida cotidiana. Estos podcast están producidos por el Lic. Gastón Martini, psicólogo, que desde su formación y experiencia te brindará interesantes aportes.

Episodes

  1. 03/19/2023

    Cómo cuidar la salud cognitiva

    En este podcast te daré consejos para mantener tu cerebro saludable.

  2. 06/21/2020

    El sueño.

    Te explicaré sobre el sueño, la importancia de dormir bien y qué podemos hacer para mejorar la calidad del sueño.

  3. 06/14/2020

    El duelo, cómo sobrellevarlo.

    En este podcast podrás encontrar estrategias para implementar frente al dolor que acompaña la pérdida de un ser querido.

  4. 06/06/2020

    Amor propio y autoestima

    Escucharás aquí quién es la primer persona que debes amar y cuál es su importancia.

  5. 05/31/2020

    Diálogo interno

    Con quién hablás más? Sabías que con nosotros mismos. Cómo te hablás? Es importante hablarse bien. En este podcast te explico por qué.

  6. 05/28/2020

    Aprender a poner límites

    En este podcast te cuento la importancia de los límites, cómo ponerlos y lo más importante te diré cuál es el condimento esencial que no puede faltar.

  7. Season 1, Episode 3 Trailer

    Introducción al tema de los límites.

    Aprender a poner límites no es tarea fácil, pero algunos consejos te voy a dar.

  8. 05/24/2020

    Efecto gratitud 2

    Continuación del episodio 1

  9. Season 1, Episode 1 Trailer

    Efecto gratitud 1

    Salir del modo queja para pasar el modo gratitud.

  10. Trailer

    Psicología para pensar Lic. Gastón Martini (Trailer)

    Psicología para pensar Lic. Gastón Martini

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Psicología para pensar te acerca sencillos consejos, pensamientos y reflexiones para que mejores tu vida cotidiana. Estos podcast están producidos por el Lic. Gastón Martini, psicólogo, que desde su formación y experiencia te brindará interesantes aportes.

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