Все в голове

Мария Данина
  • 5.0 (1)
  • Mental Health

Короткие заметки, истории и инструкции о том, как психология помогает делать жизнь лучше.

Episodes

  1. 06/19/2020

    Патронус для каждого

    Как вырастить собственного патронуса и защититься от внутренних дементоров?

    4 min

  2. 06/09/2020

    Темная сторона силы: Люк, я твой внутренний критик

    Почему так трудно перейти на светлую сторону и начать относиться к себе добрее? Анализируем свои убеждения и барьеры

    5 min

  3. 06/04/2020

    Нельзя так просто взять и перестать себя пилить

    Почему? Расскажу об источниках самокритики и самоцензуры

    4 min

  4. 06/01/2020

    Слушай как pro: 5 навыков активного слушания

    Какие навыки помогут стать лучшим слушателем? Учитесь у псрофессионалов.

    3 min
  5. Как поддержать близкого. Вредные советы

    05/31/2020

    Как поддержать близкого. Вредные советы

    Как испортить свои отношения с близкими, пытаясь их поддержать. Шесть гарантированных способов.

    4 min

  6. Trailer

    Трейлер

    Познакомимся?

    28 sec

Trailer

About

Короткие заметки, истории и инструкции о том, как психология помогает делать жизнь лучше.

Information

  • Creator
    Мария Данина
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Мария Данина