Le podcast d'Into the SEA

Soufiane El Alaoui

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Self-Improvement

Le podcast qui vous apporte un regard pragmatique sur les sujets de votre développement personnel pour chaque domaine de votre vie.

06/13/2020

Les dérives de notre estime personnelle

Notre façon de nous percevoir, biaisée par notre éducation ou notre conditionnement social, peut inhiber notre capacité à orienter notre vie dans une direction que l’on pourrait trouver satisfaisante, nous assujettir de façon contraignante au regard des autres, ou encore justifier des comportements qui vont alimenter notre anxiété, notre culpabilité ou notre indignité. Je vous apporte dans cet épisode des outils pratiques pour restructurer nos dialogues internes et observer des comportements qui nous permettraient de nous étoffer personnellement et dépasser nos peurs et limites qu’on perçoit à notre sujet.
05/24/2020

Un regard pragmatique sur nos relations

Êtes vous-épanouis dans vos relations ? Arrivez-vous à faire confiance ? A communiquer comme vous le souhaitez et être entendu en retour ? Vous-sentez vous jugé ? Êtes vous dans un schéma relationnel qui pourrait vous nuire ? Dans ce premier épisode, j'aborde autant de sujets qui pourraient nous distancier de relations saines et constructives, et vous apporte des réponses pour retrouver le chemin d'interactions qui encouragent une compréhension mutuelle et des rapports apaisés.

2 Episodes

Le podcast qui vous apporte un regard pragmatique sur les sujets de votre développement personnel pour chaque domaine de votre vie.

Creator

Soufiane El Alaoui
Years Active

2020
Episodes

2
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© Soufiane El Alaoui