Café com a Nutri

Daiane Spitz
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  • Nutrition

Adicione doses extras de saúde & nutrição! Delicie-se! #nutricaodescomplicada #nutricaoconsciente

  1. 08/12/2020

    Intestino: segundo cérebro 🧠

    Entenda a relação entre disbiose intestinal, hiperpermeabilidade e alterações no humor, comportamento e diversas enfermidades

    4 min

  2. 08/06/2020

    Tapioca...será? 🤔

    Aprenda como fazer uma tapioca com densidade nutricional!

    3 min

  3. 07/29/2020

    Coronavírus no pós infecção

    Como a nutrição pode auxiliar na recuperação e reabilitação dos pacientes mais graves no período pós infecção

    4 min

  4. 07/06/2020

    Vou treinar! Preciso comer? 🧐

    Exemplos de alimentos para seu pré-treino e curiosidades sobre o tema.

    4 min

  5. 06/30/2020

    JANTAR ENGORDA?

    Mito! Entenda o porquê.

    3 min

  6. 06/29/2020

    AOS AMANTES DE AMENDOIM

    Aprenda a consumir fontes seguras, reduzindo o risco de contaminação.

    4 min

  7. 06/24/2020

    DE 👀 NOS RÓTULOS!

    Dicas para entender a lista de ingredientes e auxiliar nas suas compras!

    2 min

  8. 06/22/2020

    ADDICTED?

    Informações sobre o poder viciante do açúcar e estratégias para reduzir seu consumo.

    5 min
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