PODCAST NEPSI-UFPEL: Saúde mental, cognição e comportamento

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Confira o podcast do Núcleo de Estudos, Pesquisas e Intervenções em saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI) do curso de Psicologia UFPel. Este podcast faz parte das ações de extensão realizadas durante o período de distanciamento social. Acompanhe o NEPSI – UFPEL nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/ufpel.nepsi Twitter: https://twitter.com/ufpel_nepsi Instagram: https://www.instagram.com/ufpel_nepsi/

  1. 12/12/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #45: Ruminação e a Teoria Cognitivo-Comportamental

    Referências: OLIVEIRA, A. L. S. UM CHATBOT PSICOEDUCATIVO PARA ELUCIDAR E DIMINUIR SINTOMAS DE ANSIEDADE, RUMINAÇÃO E DEPRESSÃO. 2021. 76 p. Dissertação (Mestrado em Ciências da Computação)- Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão, 2021.ZANON, Cristian; HUTZ, Claudio Simon. Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais, Rev. Interinst. Psicol., Juiz de fora , v. 2, n. 2, p. 118-127, dez. 2009 . Disponível em . acessos em 11 dez. 2023. Zanon, Cristian, & Hutz, Claudio Simon. (2009). Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais : Revista Interinstitucional de Psicologia, 2(2), 118-127. Recuperado em 11 de dezembro de 2023, de http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-82202009000200007&lng=pt&tlng=pt.

    PODCAST NEPSI-UFPEL #45: Ruminação e a Teoria Cognitivo-Comportamental

  2. 11/28/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #44: Adolescência e Saúde mental

    No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, falaremos sobre um período muito importante e de muitas mudanças, a adolescência. Além disso, traremos um pouco sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental para essa faixa etária. Se interessou? Vem escutar o episódio completo no nosso perfil do Spotify! Referências: DE CÁSSIA LIMA, Naiara; ROCHA, Hellen Caroline. Terapia Cognitivo Comportamental para crianças e adolescentes vítimas de abuso sexual. Saúde Integral, v. 1, n. 1, p. 34-43, 2018. NEUFELD, C. B.; PERON, S.; BRUST-RENCK, P. G.. Preliminary results of a cognitive-behavioral life skills program for adolescents. Psico-USF, v. 27, n. 4, p. 689–698, out. 2022. PUREZA, Juliana et al. Fundamentos e aplicações terapia cognitivo comportamental com crianças e adolescentes. Revista brasileira de psicoterapia, 2014.

    PODCAST NEPSI-UFPEL #44: Adolescência e Saúde mental

  3. 09/19/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #43: Teoria Cognitivo Comportamental e os tipos de grupos terapêuticos

    PODCAST NEPSI-UFPEL #43: Teoria Cognitivo Comportamental e os tipos de grupos terapêuticos Você sabia que a TCC pode ser aplicada à grupos? E que existem classificações quanto às demandas acolhidas, ao objetivo e número de membros? Esse é o tema do podcast de hoje! REFERÊNCIAS BIELING, Peter J. Terapia cognitivo-comportamental em grupos. Porto Alegre ArtMed 2008 1

    PODCAST NEPSI-UFPEL #43: Teoria Cognitivo Comportamental e os tipos de grupos terapêuticos

  4. 09/06/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social

    PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social   No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, discutiremos sobre o medo de falar em público e sua relação com a ansiedade sofrida por estudantes universitários na hora de apresentar trabalhos.    Além disso, traremos algumas técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental que podem te auxiliar na diminuição desses sintomas.   Referências: American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais: DSM-5. 5ª ED. Porto Alegre; Artmed, 2014.   CONCEIÇÃO, Jaquelini.; BUENO, Gabriela. 101 Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental. Mafra, SC: Ed. da UnC, 2020.   GALLEGO, Ana et al. Measuring public speaking anxiety: self-report, behavioral, and physiological. Behavior Modification, v. 46, n. 4, p. 782-798, 2022.   KACZKURKIN, Antonia N.; FOA, Edna B. Cognitive-behavioral therapy for anxiety disorders: an update on the empirical evidence. Dialogues in clinical neuroscience, 2022.   RODRIGUES, Maria Dilene da Silva et al. Transtorno de Ansiedade Social no Contexto da Aprendizagem Baseada em Problemas. Revista Brasileira de Educação Médica, v. 43, p. 65-71, 2019.

    PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social

  5. 08/21/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #41: Distorções Cognitivas

    As distorções cognitivas são pensamentos (geralmente automáticos) e comportamentos irracionais, que não condizem com a realidade, mas insistem em aparecer nas nossas mentes e condutas. E como podemos lidar com eles? Para a TCC, o primeiro passo é entendê-los e aprender a reconhecer que tipo de pensamento pode estar sendo distorcido na situação.   Para auxiliar, o podcast de hoje vai esclarecer essas distorções e apresentar três das mais recorrentes: abstração seletiva, inferência arbitrária e supergeneralização.

    PODCAST NEPSI-UFPEL #41: Distorções Cognitivas

  6. 08/11/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #40: Compreendendo o TPB e o TDAH além dos rótulos

    Neste podcast, vamos explorar o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e o Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH). Vamos além dos estereótipos e entender as complexidades dessas condições. Se você ou alguém que conhece está lidando com essas condições, saiba que não está sozinho e que há recursos disponíveis para ajudar. Referências Rotta, Newra, T. et al. Transtornos da aprendizagem. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2016. Louzã, Mario, R. e Táki A. Cordás. Transtornos da personalidade. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2020. La Maison, C., Munhoz, T. N., Santos, I. S., Anselmi, L., Barros, F. C., & Matijasevich, A. (2018). Prevalence and risk factors of psychiatric disorders in early adolescence: 2004 Pelotas (Brazil) birth cohort. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. https://doi.org/10.1007/s00127-018-1516-z. Barkley, Russell A. TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Disponível em: Minha Biblioteca, Grupo Autêntica, 2020. Associação Americana de Psiquiatria. (2014). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM-5 (5ª ed.). Porto Alegre: Artmed. RODRIGUES, Marjorie. Avaliação de um treino de habilidades baseadas na terapia comportamental dialética (DBT) para pacientes com transtorno de personalidade bordeline. Ufpr.br, 2019. Disponível em: . Acesso em: 1 ago. 2023. WAGNER, Flávia; ROHDE, Luis Augusto de ; TRENTINI, Clarissa Marceli. Neuropsicologia do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade: Modelos Neuropsicológicos e Resultados de Estudos Empíricos. Psico-USF, v. 21, p. 573–582, 2016. Disponível em: .

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  7. 07/28/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #39: Envelhecimento e Saúde Mental

    No episódio de hoje do podcast do NEPSI, abordamos como o processo de envelhecimento pode estar associado a psicopatologias que afetam a saúde mental dos idosos. Transtornos como ansiedade e depressão são frequentes nessa fase da vida, mas muitas vezes são subdiagnosticados devido aos desafios emocionais, mudanças sociais e físicas característicos desse período. Portanto, é crucial estar atento a essas questões para oferecer o suporte necessário e garantir um envelhecimento saudável e equilibrado. A Terapia Cognitivo-Comportamental se mostra uma ferramenta excelente para auxiliar nesse processo. Se você ficou interessado, venha conosco e saiba um pouco mais! Referências  Bellora, R. M., Sgnaolin, V., Engroff, P., Dannebrock, L. G., Diefenthaeler, E. C. ., & Neto, A. C. (2021). Transtornos de Ansiedade em Idosos: Prevalência, perfil e fatores associados em um ambulatório de Psiquiatria Geriátrica de Porto Alegre, Brasil. PAJAR - Pan-American Journal of Aging Research, 9(1), e40528. https://doi.org/10.15448/2357-9641.2021.1.40528 Ferraz, N. R., Oliveira, L. A., de Souza, M. C. V. M., Santana, E. C. A., Santos, C. A., Almeida, E. S., Caldeira, L. ketlley, Santos, K. S., & Gomes, K. A. (2023). Depressão na terceira idade: fatores desencadeantes e formas de intervenção. Brazilian Journal of Health Review, 6(2), 8168–8181. https://doi.org/10.34119/bjhrv6n2-297 Lenze, E. J., & Wetherell, J. L. (2009). Bringing the bedside to the bench, and then to the community: a prospectus for intervention research in late-life anxiety disorders. International journal of geriatric psychiatry, 24(1), 1–14. https://doi.org/10.1002/gps.2074 Tome, A. M. V. J., Tessarini, A. L. G., Ferreira, A. S., Abelini, T. A. F., & Ramos, V. D. (2022). A importância da socialização inclusiva para a conservação da cognição durante o envelhecimento. Centro Universitário da Fundação de Ensino Octávio Bastos (UNIFEOB), São Paulo. Recuperado de  http://ibict.unifeob.edu.br:8080/jspui/bitstream/prefix/5010/1/A%20IMPORT%20NCIA%20DA%20SOCIALIZA%C3%87%C3%83O%20INCLUSIVA%20PARA%20A%20CONSERVA%C3%87%C3%83O%20DA%20COGNI%C3%87%C3%83O%20DURANTE%20O%20ENVELHECIMENTO.pdf

    PODCAST NEPSI-UFPEL #39: Envelhecimento e Saúde Mental

  8. 07/19/2023

    PODCAST NEPSI-UFPEL #38: Empirismo Colaborativo

    No episódio do podcast do Nepsi de hoje abordaremos o empirismo colaborativo, o tipo de aliança terapêutica específica da TCC, buscando entender suas diferenças e aproximações com as demais abordagens terapêuticas.Assim como nas demais intervenções, a terapia cognitivo-comportamental prevê aspectos básicos da relação psicólogo-paciente, como empatia, honestidade e afeto. No entanto, seu diferencial é o foco na mudança, que aplica-se na prática com um vínculo de responsabilidade compartilhada, identificando problemas e traçando mudanças em conjunto, sempre levando em consideração questões situacionais, histórico-culturais e os próprios sintomas e diagnósticos no processo. Referências: WRIGHT, Jesse H.; BROWN, Gregory K.; THASE, Michael E.; et al. Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental: um guia ilustrado

    PODCAST NEPSI-UFPEL #38: Empirismo Colaborativo
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