Psicologia Para Todos

Cicero Wladysson Martins Carvalho
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  • Mental Health

Olá me chamo Wladysson, sou pai de um casal, e também Psicólogo. Tenho usado as mídias sociais para compartilhar conteúdos de saúde mental e paternidade ativa. Nesse espaço iremos falar de saúde mental. Pesquisas científicas, informações e dicas de como conservar a sua saúde mental.

Episodes

  1. 07/28/2020

    A importância do auto perdão.

    Perdoar, em geral, não é algo fácil para a maioria das pessoas, por envolver muitos sentimentos: raiva, decepção, frustração, mágoa, rancor... Porém, após fatores como tempo, maturidade e diálogo entrarem em ação, é possível superar a dor e seguir em frente.

    A importância do auto perdão.

  2. 07/09/2020

    O peso da autocobrança

    Aceitar que podemos falhar, que podemos não ser perfeitos, e que mesmo assim podemos ser amados, depende da nossa história de vida e da relação que estabelecemos com aqueles que foram responsáveis por cuidar de nós enquanto crianças, pois é geralmente nessa fase, onde somos totalmente dependentes de nossos pais ou daqueles que exercem esse papel em nossas vidas, que vivemos a experiência do amor incondicional, aquele em que somos amados simplesmente por sermos quem somos.

    O peso da autocobrança

  3. 06/30/2020

    Quais as Implicações em sua saúde mental do viver sozinho ou estar sozinho.

    Hoje batemos um papo e refletimos sobre os impactos que podem acontecer em sua saúde mental diante de viver sozinho, ou de estar sozinho.

    Quais as Implicações em sua saúde mental do viver sozinho ou estar sozinho.

  4. 06/16/2020

    O poder da música para nossa saúde mental

    Todos sentimos diferentes emoções através da música. Ela é um veículo que nos transporta para uma dimensão de lembranças. Fazendo com que possamos vivenciar novamente momentos mágicos e prazerosos em nossas vidas.

  5. 06/05/2020

    Principais sentimentos que precisamos gerenciar durante a pandemia

    Ansiedade, tristeza, raiva e solidão são sentimentos comuns durante o isolamento e lidar com eles ajuda a passar pelo período de forma mais amena; Além disso, é importante ter em mente que não temos certeza de nada e isso não depende de nós, então, não adianta se desesperar; Equilibrar esses sentimentos exigem calma e paciência. Se não temos controle sobre o externo, podemos focar no controle sobre nós mesmos.       https://mapasaudemental.com.br/atendimento-online-para-todos-os-publicos/

    Principais sentimentos que precisamos gerenciar durante a pandemia

  6. 06/02/2020

    A importância da respiração na manutenção de nossa saúde mental

    Nesse primeiro EP. Do podcast Saúde mental para todos vamos falar sobre a importância da respiração pra manutenção de nossa saúde. Como também da migração para o novo meio de distribuição do podcast.

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Olá me chamo Wladysson, sou pai de um casal, e também Psicólogo. Tenho usado as mídias sociais para compartilhar conteúdos de saúde mental e paternidade ativa. Nesse espaço iremos falar de saúde mental. Pesquisas científicas, informações e dicas de como conservar a sua saúde mental.

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    Cicero Wladysson Martins Carvalho
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