Holística Fest

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  • Self-Improvement

Encuentros con consciencia

Episodes

  1. 06/20/2020

    Meditación para conectar con la frecuencia del amor verdadero

    Meditación para conectar con la frecuencia del amor verdadero

  2. 06/20/2020

    Ritual sobre relaciones

    Ritual sobre relaciones

  3. 06/11/2020

    Ritual para conectar con la energía de la confianza

    Recuerda que lo más importante es que sientas esa energía dentro de ti.

  4. 05/29/2020

    Clave 8 - visualízate en tus opciones

    Visualízate en tus opciones: ya tienes las 2 opciones más acorde con tus valores y objetivos, así que ahora te vas a imaginar vívidamente en una y otra…con tus ojos cerrados vas a imaginar ¿Cómo te mueves? ¿A qué huele? ¿Qué escuchas? Y como ya te has aprendido a sentir, ¿Qué sientes? ¿En esta situación te expandes o te cierras? ¿Cómo es tu respiración? ¿Sientes paz? … En la situación en la que sientas que fluyes más, que respiras con mayor tranquilidad, que hay más paz en tu interior, esa es la que está encaminada a ser la decisión para ti. Descarga el audio con la meditación para la visualización.

  5. 05/29/2020

    Clave 5 - aprende a sentirte y confía en tu intuición

    Aprende a sentirte y confía en tu intuición: tu mente analítica te sumerge en una espiral de pensamientos analizando en demasía y generando un sinfín de dudas; si eliges A te vas a quedar pensando que debiste haber elegido B, así que no tomes las decisiones solo desde tu mente analítica. La mente busca predecir el resultado y siempre quiere saber exactamente cómo va a ser, pero solo puede predecir desde lo que ya conoce, por eso usualmente te quedas tomando el mismo tipo de decisiones que te generan los mismos resultados. La clave está en aprender a sentirte para confiar en tu intuición y de esa manera abrirte a lo nuevo y desconocido. No decidas solo desde la mente, involucra tus sensaciones para que puedas tomar mejores decisiones. Descarga el audio el cual te ayudará a centrarte en tus sensaciones y abrir la mente.

  6. 05/29/2020

    Claves para tomar las mejores decisiones sin paralizarte por la incertidumbre

    Clave 5 - aprende a sentirte y confía en tu intuición Clave 8 - visualízate en tus opciones

    Claves para tomar las mejores decisiones sin paralizarte por la incertidumbre
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Encuentros con consciencia

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