ビーハピー！（Be happy！）

栗田 野愛
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  • Self-Improvement

自分を知れば自分が笑う！世界が笑う！自分快適コーチングを提供 日常の中で自分を知り、自由な自分を生きるハッピーライフを作っていくための、ものの見方や問題の仕分け方、心と思考と身体の知識や活用法を、私の学びと経験を元に配信していきます ▼【無料テキスト】逃げるが勝ちで自分に帰る５つのトレーニング https://yattemiblog.work/freetext-traning5/

Episodes

  1. 06/17/2020

    勢いだけで失敗に終わらせないために

    何か目指すものができた時に、気持ちがわー！っと盛り上がると思います。しかし、それで何度も失敗してきた！達成できなかった！という方は是非、自分の願いを叶えるために聞いてみてください😊

    7 min

  2. 06/13/2020

    決めつけない気持ちの大切さ

    決めつけることで思考がとまり、道を阻むことになり、エネルギーを停滞させます。いかに決めつけない視点を持つかがとても大切です😊

    9 min

  3. 06/12/2020

    結果や成果に落ち込み自分を諦めるには、まだ早い！

    思うような結果や成果に繋がらない時に落ち込むのはあたりまえ！しっかり落ち込めば良い。すると次のステージの扉が開くよ😊

    10 min

  4. 06/11/2020

    心が折れる前に心理的負担と物理的負担を見直そう！

    我慢癖がある、ついつい我慢しちゃう人は心理的負担と物理的メリットのの見積もりがか狂ってる可能性が！

    6 min

  5. 06/10/2020

    歯車が狂う選択狂わない選択。

    歯車が狂う選択狂わない選択。自分の選択に納得するために。自分の人生に納得する選択をするための見極めるポイント

    10 min

  6. 06/09/2020

    一貫性が無くても大丈夫。揺らいでも大丈夫。

    一貫性がなくなる自分、揺らぐ自分を許すことで、あなたが大切にしたいものを大切にできるんだよ

    11 min

  7. 06/08/2020

    未来の景色をパワーにする

    未来をより具体的にイメージできて、その時の感情を今感じられたなら、それは今を生きるパワーにすることができますよ😊

    7 min

  8. 06/07/2020

    自分らしさ、ありのままの自分探し迷子にならないために

    自分とはそもそも曖昧なものであるということを知っていると、変に自分探しに疲れたり、ありのままの自分がわからない！となることはありませんよ^_^

    5 min
  9. 褒めるを自分発見に円滑なコミュニケーションに活かそう

    06/06/2020

    褒めるを自分発見に円滑なコミュニケーションに活かそう

    なにを褒めているのかを具体的にすることは、自分発見にも繋がり、円滑なコミュニケーションにも役立ちますよ！

    17 min

  10. 06/05/2020

    心と体と思考を自由な自分を生きるために最大限活用していこう！

    ・ビーハピー！チャンネルを開設した思い ・心と思考と身体についてお伝えする意味 ・伝え方の方針 などをお話しています(^o^)

    5 min

  11. 06/04/2020

    ビーハピー！（Be happy！） (Trailer)

    ビーハピー！（Be happy！）

    1 min

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