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  • Mental Health

Embarque em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional com o podcast "Emocionalmente Bem". Aqui, exploramos os temas que afetam nossa saúde emocional e nossos relacionamentos de forma profunda e significativa. Ansiedade, dependência afetiva, autoaceitação e relacionamentos saudáveis são apenas alguns dos assuntos que abordamos de maneira acolhedora e informativa. Nossos episódios são repletos de insights, dicas práticas e perspectivas inspiradoras, visando ajudar você a viver uma vida mais equilibrada e emocionalmente saudável.

Episodes

  1. 06/16/2023

    Recortes sobre: Autoestima e Autoconceito

    Bem-vindo ao podcast "Recortes sobre: Autoestima e Autoconceito"! Aqui você encontrará trechos selecionados de vídeos que gravei para o meu Instagram, abordando temas fundamentais para o desenvolvimento pessoal. Vamos explorar a importância da autoestima e do autoconceito na nossa jornada de autodescoberta e crescimento emocional. Através desses recortes, você terá insights valiosos e dicas práticas para fortalecer sua autoconfiança, promover o amor-próprio e construir uma imagem positiva de si mesmo. Prepare-se para se inspirar, refletir e transformar sua relação consigo mesmo. Aproveite cada episódio e embarque nessa jornada de empoderamento pessoal!

    Recortes sobre: Autoestima e Autoconceito

  2. 06/15/2023

    Recortes sobre: Relações casuais e banalização do sexo

    Bem-vindos ao nosso podcast! No episódio de hoje, vamos abordar um tema que tem gerado bastante discussão e reflexão nos dias de hoje: a banalização do sexo, as relações casuais e o impacto da chamada "geração Tinder". Nesse episódio especial, selecionamos trechos de vídeos inspiradores, com duração de apenas 1 minuto e 30 segundos, retirados do meu Instagram. Vamos refletir sobre os efeitos dessas mudanças nas relações interpessoais, na intimidade e na forma como nos conectamos emocionalmente com os outros. A "geração Tinder", marcada pela popularização dos aplicativos de relacionamento, traz consigo uma nova forma de enxergar o sexo e as relações. Vamos discutir os prós e contras dessa realidade, as expectativas e os desafios que surgem nesse contexto, bem como as consequências emocionais e psicológicas para os indivíduos envolvidos. Convidamos você a mergulhar nessa reflexão e a participar desse diálogo aberto e honesto sobre a sexualidade e os relacionamentos na sociedade atual. Serão minutos intensos de discussão, questionamentos e insights para refletir sobre nossas próprias experiências e valores. Esteja preparado(a) para expandir seus horizontes, desconstruir conceitos e ampliar sua compreensão sobre a banalização do sexo, as relações casuais e a geração Tinder. Afinal, a busca por conexões emocionais autênticas e significativas continua sendo uma necessidade humana fundamental. Então, ajuste seus fones de ouvido e vamos embarcar nessa jornada de reflexão e aprendizado. Agradecemos por nos acompanhar nesse podcast e esperamos que esse episódio possa trazer novas perspectivas e insights sobre um tema tão relevante nos dias de hoje. Aproveite o episódio!

    Recortes sobre: Relações casuais e banalização do sexo

  3. 06/15/2023

    Dependência Emocional

    Ao longo do episódio, iremos discutir como a dependência afetiva pode impactar negativamente nossas vidas e relacionamentos. Vamos abordar os padrões e comportamentos que caracterizam essa dependência, bem como suas raízes, com foco especial nas relações de apego e experiências passadas. Além disso, vamos destacar a importância de assumir a responsabilidade por nossa própria jornada. Vamos refletir sobre como o processo de autoconhecimento, terapia e o desenvolvimento de habilidades de autoaceitação podem nos libertar dos padrões de dependência e nos conduzir a relacionamentos mais equilibrados e gratificantes.

    Dependência Emocional

  4. 06/06/2020

    Sexualidade, sexo, paixão, amor e suas nuances.

    Nesse episódio falaremos sobre a sexualidade e suas nuances. O que é a paixão? O amor? Os aspectos contemporânea, a função social do sexo, o que esperamos do amor?

    Sexualidade, sexo, paixão, amor e suas nuances.
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Embarque em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional com o podcast "Emocionalmente Bem". Aqui, exploramos os temas que afetam nossa saúde emocional e nossos relacionamentos de forma profunda e significativa. Ansiedade, dependência afetiva, autoaceitação e relacionamentos saudáveis são apenas alguns dos assuntos que abordamos de maneira acolhedora e informativa. Nossos episódios são repletos de insights, dicas práticas e perspectivas inspiradoras, visando ajudar você a viver uma vida mais equilibrada e emocionalmente saudável.

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